三伏天給寶寶消暑，家長需要知道的5件事

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早教好歌曲，和寶寶一起聽吧~

分分鐘能將人熱化了的三伏天，大人消暑靠空調、西瓜、雪糕這「夏季三寶」，小寶寶呢？

「高溫、高濕、高熱」的三伏天，往年的井蓋煎蛋弱爆啦！

看下面兩張圖：

在熱帶生活了幾十年的非洲朋友來北京短短几天，不是晒黑就是中暑？

氣溫直逼40℃的桑拿天，寶爸媽怎麼做，才能讓小寶寶們舒服一些呢？

光腳丫、吃冰糕、吹空調、開襠褲、剃光頭……哪個靠譜，哪個不建議嘗試？

寶寶可以吹空調

寶寶能吹空調！寶寶能吹空調！寶寶能吹空調！

很多寶爸媽們不給寶寶吹空調，原因是擔心孩子著涼，其實溫度低不是孩子著涼感冒的首要原因，出了一身汗然後被風吹才是。

所以，空調不要反反覆復開關，將空調的溫度維持在26℃左右，冷風口不要直接對著寶寶吹。如果是風扇，最好讓它來回擺動，不要直吹。

另外，每年夏季在使用空調前，一定要清洗空調的濾網，以免積存的灰塵、黴菌等散播於室內的環境中。

寶寶可以光腳丫

小寶寶光著嫩生生的小腳丫，踩在光滑的地板上，不僅能促進寶寶的感官發育，還能讓學步期的寶寶快速掌握走路技巧呢！

但是，寶寶光腳丫會不會著涼呢？建議是依環境和寶寶的習慣來決定。

如果寶寶活動的範圍非常乾淨，無尖銳硬物，空調房溫度合適，那就讓寶寶光腳玩耍吧！

如果孩子出生後就不穿襪子，每天都是如此，在家不穿襪子肯定不會因此而生病。保持相對穩定的護理方式，減少不必要的變化，可以降低孩子生病的概率。

寶寶可以適量吃冷飲

冰淇淋、冰棒或冰塊一般在嘴裡就融化了，哪怕嚼冰塊也不會直接傷到胃。當然了，不能大量無節制地吃冷飲。

滿周歲的寶寶（周歲內寶寶不能喝牛奶）少量、適當食用冷飲，損失的那點熱量不會傷害身體，這源於咱們身體天生的恆溫能力。

夏季常見的「吃壞肚子」，多是由於吃了不幹凈的食物 / 喝了不幹凈的飲品，如天熱迅速變質的飯菜、餐館裡的冷盤、存放時間過長的自製鮮榨果汁等。

此外，西瓜、黃瓜、綠豆湯等清涼消暑的食物，寶寶都可以吃，但一定要注意食品衛生，避免變質 / 污染，而且一次也不要吃太多。

寶寶不可以穿開襠褲

天氣太熱，穿尿不濕和封襠褲包著寶寶的小屁股，多難受！快換上開襠褲，涼快又透氣！

豈止是涼快透氣，還招蟲子、易感染呢！不建議給寶寶穿開襠褲，原因有三：不衛生、不文明，也不尊重孩子。

性教育要從0歲開始，私密地方不能給外人看，更不能給外人觸碰，這是教育孩子保護自己的第一步。

小寶寶裸露著小屁屁爬上爬下，失去了保護的小屁屁與外部細菌過多接觸，容易使尿道口和肛門受到感染。

而且，小寶寶穿開襠褲，裸露的私密部位也容易遭受碰撞、摩擦甚至蚊蟲的叮咬。

寶寶穿紙尿褲或布內褲可起到很好的保護作用，寶寶能自主排尿前，建議穿紙尿褲，這樣不僅方便，關鍵是比較乾淨。

寶寶不可以剃光頭

到了夏季，經常能看到剃個「禿瓢」的小男孩。看著挺涼快，其實不然。

頭髮具有幫助人體散熱、調節體溫的功能，一旦寶寶剃成光頭，減弱了調節體溫的功能，反倒感覺更熱。

剃光頭可能對寶寶的頭皮造成物理性傷害，這種傷害不易看出，但容易繼發細菌感染。

如果寶寶磕到頭，濃密而又鬆軟的頭髮具有緩衝作用，一定程度上起到保護頭皮作用，剃禿了則會增加頭皮磕破的概率。

所以，最好留下一定長度的頭髮，不要貼著頭皮剃除。

別走開，下滑，小堂有話對你說喔

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【早安·堂親】

為寶寶記錄100首童謠，和寶寶一起認知世界、養成好習慣：

《夏天到，怎知道》夏天到，怎知道？ 轟隆轟隆雷公鬧。夏天到，怎知道？咕呱咕呱青蛙叫。夏天到，怎知道？ 蜻蜓跳舞荷花笑。夏天到，怎知道？頭上汗珠往下掉。

寶爸媽請查收——夏季家庭急救寶典，不在關鍵時候掉鏈子

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