劉濤一周減十斤，這也太拼了吧！管住嘴，邁開腿~
擁有完美身材是我們每個人的一生的追求，更是娛樂圈中很多明星最大的資本。
今年流行很多明星曬健身照，快看看有沒有你的那一隻！
【劉濤】
【蔣勤勤】
【槿汐姑姑--孫茜】
有人因為瘦身成功，成為男神女神。
【袁姍姍】
【陳妍希】
還記得在某節目中，范冰冰、李晨及林更新等眾星挑戰「地獄式」減肥，要在20小時內減去約1.17斤；范冰冰一夜減重5斤，令人吃驚不小。
小編我當然沒有那麼大的本事，無法得知范爺減肥的方法，不過覺得很多專家說的蠻有道理的：應該只是減掉了身體里的水份，並不是脂肪。
減肥這種事情，得一步一步來，最簡單的6個字：管住嘴，邁開腿。
以下7動作，每個動作1分鐘，豐乳休息30秒。堅持30天，讓你輕鬆動甩走下半身肥肉哦。
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「瘦身課」
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減脂瘦身必備公眾號！
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※100天只吃冰淇淋瘦了30斤，可他卻後悔了...
※不要為了錢拚命去工作，要學會讓金錢為你工作！
※你是真胖還是假胖？搞清楚了才能健康瘦下來！
※差距啊！這就是你和健身房女神之間的距離！
※趙麗穎劉詩詩宋茜誰輕過90斤？你絕對沒想到!
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※劉濤一周就減十斤，這也太拼了吧！管住嘴，邁開腿！
※邁開腿，管住嘴，一起吧
※夏天到了，管住嘴邁開腿，為了減肥，一女子連餓一個月，結果還有比她更狠的！
※管住嘴邁開腿，一周最多能減掉多少斤脂肪？
※一周瘦4斤，所有的減肥方法都是管住嘴邁開腿！
※管住嘴邁開腿，堅持這種做法，一天瘦一斤！
※如何管住嘴，邁開腿！每個瘦下來女生，都是這樣做的！
※管住嘴邁開腿都不瘦？可能錯在這了！
※管住嘴邁開腿，一個月不吃晚飯居然會這樣！
※管住嘴，邁開腿，夏天你就變成她了！
※你還在管住嘴，邁開腿嗎？
※最簡單的減肥辦法，就這3個字！不是「管住嘴，邁開腿」，你能做到嗎？
※管住嘴邁開腿都不瘦？飯後有這幾個習慣，活該你胖！
※腿也邁開了，嘴也管住了，少吃多動為什麼還是不瘦？
※怎麼樣突擊減肥一個月瘦20斤？如何管住嘴，邁開腿！
※管住了嘴，邁開了腿，但因為這些，80％的人還是瘦不下來！
※管住嘴，邁開腿！
※管住嘴邁開腿就一定能瘦？不存在的！來看看英國人是怎麼瘦下來的~~
※「管住嘴，邁開腿」就能減肥？跳進這6個坑只會讓你越減越肥！
※減肥就得管住嘴邁開腿，產後減肥一周只要吃3次，告別20斤贅肉！