慢性胃炎五大型，這樣調養才養胃！

相信大多數年輕朋友多多少少都是有胃病的，常年在外吃飯，飢一頓飽一頓。時間久了胃也慢慢的傷了，成了慢性胃炎。這個慢性胃炎在中醫里分為五類型，今天小編就為大家講下，看看你是哪種胃炎？該注意什麼怎麼調理！

一、脾胃氣虛型

胃部隱隱作痛，時輕時重。沒胃口食慾差，身體虛弱乏力。這類型胃炎應該益氣健脾、補虛養胃。可以吃些豬牛肚、小米、山藥、銀耳、大棗。切記寒涼生冷性食物一定不要吃！

推存食譜：白扁豆粥

二、肝胃不和型

胃部悶痛有時還會胸脅疼痛，食慾不好，大便不順暢。這類型胃炎應該疏肝理氣。可以吃些鴿子肉、甲魚、小米、香菇、金針菇。忌食易腹脹的食物。

推存食譜：小米粥

三、胃陰虧虛型

有飢餓感但食欲不振，口乾舌燥喝水多，大便干。這類型胃炎應該滋陰潤燥、養胃生津。可以吃些蛤蜊、冬瓜、楊梅、銀耳、米醋。忌食燥熱傷陰和辛辣刺激性食物。

推存食譜：百合粳米粥

四、脾胃虛寒型

腹部時常疼痛加重，手腳冰涼，大便稀。這類型胃炎應該溫胃散寒、理氣止痛。可以吃些羊肉、板栗、荔枝。忌食寒涼性食物，冷飲一定不要。

推存食譜：冬瓜蛤蜊湯

五、肝胃鬱熱型

胃部時常有灼燒感，伴有胸痛，煩躁易怒，有燒心。這類型胃炎者應該清熱瀉火、調理肝胃。可以吃些鴨肉、兔肉、木瓜、冬瓜。忌食燥熱性和辛辣刺激性食物。

推存食譜：生薑米醋燉木瓜

慢性胃炎患者忌吃食物

慢性胃炎若不及時調養，嚴重會導致胃癌。所以在飲食上一些對胃不好的食物，一定要忌食的！

一、油條

油條高溫炸過導致致癌，慢性胃炎患者長時間食用可能導致胃癌！

二、煎餅

煎餅主要成分為麵粉、玉米粉、這些都是粗纖維食物，很難被消化吸收，會因為產氣過多而引起腹脹，所以慢性胃炎患者不宜食用！

三、芸豆

芸豆中有一種毒蛋白，生吃或者夾生吃都會導致腹瀉、嘔吐等顯現，會加重胃炎的病情。

四、肥肉

慢性腸炎患者多數身體比較虛弱，抗病能力差，肥肉油脂過高，有滑腸的作用，會加重腹瀉，從而會影響身體恢復。

五、螃蟹

蟹肉屬於過敏性食物，腸胃較敏感的患者食用後會引發急性腸胃炎，慢性胃炎患者更應該禁食！

六、牛奶

牛奶中還有較多乳糖，乳糖進入腸道後，會發酵產生大量的氣體，從而引起腹脹，腹痛。不利於慢性胃炎患者的病情。

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