說說網友的懷孕親身經歷 孕婦的這些胡思亂想，你有沒有遇到過？

准媽媽懷孕了以後，總是免不了胡思亂想，但是孕媽媽還是需要注意很多事情不要太擔心，因為這樣對你和胎兒都不好。

孕早期擔心會不會流產

懷孕的前3個月，是寶寶的不穩定時期，每個孕媽都對「流產」二字如臨大敵，甚至卧床養胎，以防萬一。但准媽咪需要知道的是，寶寶是附著在准媽咪體內的，而不是紙糊上去的，根本不需要擔心一個噴嚏就把寶寶給流產掉了。

如果准媽咪出現陰道出血、腹部疼痛、明顯腰酸及腹墜感，就要立即就醫保胎。但如果是因不正常的胚胎所導致，醫生一般會建議准媽媽不必強行保胎。

孕吐會影響寶寶健康嗎？

有些孕媽從剛懷上就開始孕吐，而有些人則不吐；有些孕媽胃口大開，有些孕媽則是大吐特吐。其實，孕吐也得因人而異，但這是懷孕後正常的生理反應，大多數人進入懷孕中期後會慢慢恢復正常。

在飲食方面盡量少吃多餐，多變換食物的花樣或改變烹調方法，保證均衡營養。孕媽也可以在晨起前先吃幾片吐司或餅乾，避免吃油膩食物，也能有效減少孕吐哦。

要不要辭掉工作呢

有些孕媽認為，孕早期孕吐反應強烈，加上寶寶也處於不穩定期，如果堅持上班，還要面對每天不小的工作壓力，不如辭掉工作安心在家養胎。也有孕媽堅持上下班，有工作和同事的分散注意力，孕期也更加快樂。

胎兒會不會畸形？

經常可以看到，很多准媽咪在網上提問，「孕媽聽歌會影響寶寶嗎？」、「孕媽咪喝茶對寶寶有影響嗎？」、「昨晚胎兒動的很厲害，會不會是寶寶有問題呢？」凡此種種，無不透露著孕媽咪對寶寶的關愛。 其實，做好定期的產檢是了解寶寶健康與否的較為科學的方式。

在孕早期每月進行一次常規的產檢，到了孕晚期每周一次的產檢，在醫生專業的檢查下，很多胎寶寶的問題可以提前被發現。如果醫生沒有提出，則不屬於影響胎兒健康的範疇，准媽咪也無需過度操心哦！

另一方面，孕媽咪在孕期應盡量避免生活中存在的危險因素，如抽煙、喝酒、熬夜、不當用藥等，才能使胎兒正常發育。

孕期感冒了能吃藥？

一年四季，孕媽患感冒還是比較普遍的問題。有些孕媽缺乏基礎的常識，孕期照樣自主用藥，認為按以往的慣例處理也沒關係，結果卻造成胎兒流產；而有些孕媽卻因為死扛不願就醫，認為孕期不能吃藥，結果反而給胎兒的健康造成更大的危害。

孕媽不可自行購買成藥，生病時應找婦產科醫師。醫生會根據病症為孕媽咪用藥，並不影響胎兒的健康。

產後能不能恢復身材？

在孕期，孕媽咪為了保證身體的營養供應，加上羊水和胚胎等的改變，大部分人會胖上個十來斤甚至更多。而產後身材恢復與孕期的體重增加情況有著極其密切的關係。一般情況下，如果產後有規律地做些運動並注意飲食，大部分寶媽可以在一年左右的時間恢復孕前身材。

1. 把握孕期體重增長

孕前體重在標準範圍內的孕婦孕期體重增加12.5kg左右最好，產後恢復會更加順利。

2. 堅持產後母乳餵養，配以適當運動

很多人認為，母乳餵養會導致身材變形，其實，產後堅持母乳餵養，不僅可以增進母子之間的感情，也能消耗掉新媽咪腰間的大批熱量哦。

3. 月子期進補有度

有些孕媽以為生完孩子就像打完仗，也沒有那麼多忌口了，所以就月子里也大吃進補，試想一下，堆積沒法散去的熱量只能呆在體內，華麗麗地毀掉了孕前的黃金恢復期。

產後寶寶，會不會被抱錯？

其實孕媽媽也別太擔心，一般情況，嬰兒抱錯的概率是非常低的，百萬分之一都不到。

而且，大醫院一般比較規範，孩子出生後，助產士會第一時間告訴產房的新媽媽，寶寶是男還是女；隨後寶寶和產婦都帶上手環，上面標記姓名、性別等信息。

其實這些經歷每個孕婦多多稍稍都會遇到過，我覺得擔心最多的問題就是生完孩子後還能不能恢復身材？我就是這樣，每天想的就是這個問題，睡覺，醒來都是這個問題，其實遇到這些問題要學會自我調節，不然容易得抑鬱症。

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