女神告訴你，內衣穿對了是什麼樣的感受？

小編?有個朋友向自己埋怨說「做了20多年的女生了，可是依然不知道自己適合什麼樣的內衣，從來沒有體驗過內衣穿對的感覺，說起來也傷心」！不過也是，穿法錯誤或者內衣的不合適其實會對女性有著許多不好的危害，今天我們就來看看如何穿對內衣和挑選合適的內衣吧！

1、如何穿對內衣

第一步：上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶讓肩帶掛在肩上，將文胸底部托住乳房下緣，再把乳房往內側撥進罩杯里。

第二步：抬頭挺胸，用手指輕輕順過肩帶，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。

第三步： 接下來站直將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀。

第四步： 最後調整動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，乳房是否放在罩杯的正中央，腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？ 如果沒什麼問題就穿戴完成啦！

如果你的胸罩上身，杯口不壓迫乳房罩杯完全貼合乳房組織，肩帶不松不緊，圍帶貼合下胸圍，平行與地面，整個上身體驗就是沒有過多的約束感或者松垮，非常舒適，那麼恭喜你，內衣穿對了，穿對的感覺就是這樣子！

2、選擇合適內衣

首先我們要正確測量胸圍， 裸胸直立測量下胸圍，然後直立、前傾45°、前傾90°分別測量上胸圍，這樣就可以得到上胸圍與下胸圍之差。

拿到你的上下胸圍差，就可以選擇對應的應該選擇的罩杯啦，看下圖各距離的罩杯：

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