它很醜你一定也不認識！但它是男人補腎壯陽的不二選擇！
男人補腎已經成為了家常便飯，可以毫不誇張的說，男人十個九虛。
現在生活節奏快，加班熬夜已經是常事。這也是男人普遍腎虛的主要原因。
那麼，如果腎虛了怎麼辦？
現在介紹個補腎食材，它雖然長得是有些丑，但補腎效果的確不錯的。
這個東西就是蛤蚧，也有人叫它為仙蟾。
它具有補肺、補腎、益精助陽、治腎虛、定喘止咳等功效。
以下這種搭配效果更好的補腎。
需要用到的材料：蛤蚧1隻，枸杞適量、鹽適量。
具體做法：先把蛤蚧去頭去尾，把它洗凈切成小塊。把枸杞泡下，然後把它們一起下鍋用火熬煮，大概熬煮半個小時就可以了開吃了。
這種療法，一個星期吃一次就可以了。
經常吃，對腎虛有奇效，可以很好的補腎壯陽。
※它們是食物中的「補腎黃金」，男人腎氣不足，每天吃點它們
※枸杞補腎沒用很正常，錯在哪你知道么？只要和它一起泡絕對見效
※九十五歲高齡老教授的補腎法
※巧用羊骨熬粥，補腎壯骨、溫中止瀉「以形補形」的養腎方案
※五種鍛煉能讓男人補腎壯陽、讓你更自信
TAG:補腎 |
※你一定不知道這種菜還可以補腎壯陽，益肝健胃，而且這樣做很好吃
※男人想要補腎，這三湯必不可少，你或許不知道！
※它是真正的補腎之王！男人吃了腎不虛，不過這類人絕對不能吃
※補腎一點都不難，這一物很多人不認識？用它就行
※枸杞這樣吃，補腎效果更好，一般人都不告訴他
※補腎就吃這種粥！一般人我不告訴他！
※桑葚不止可以補腎抗衰老，這樣做還能緩解失眠，很多人都不知道！
※包餃子用它，胃病最怕它，還能補腎壯陽，可惜知道的人不多！
※想補腎的男性這四種食物你不得不吃！
※男人不想老太快，這些食物少不了，補腎養生兩不誤，更顯男人味！
※枸杞補腎又養肝，但這些人卻不能吃！
※補藥一堆不如黑豆一把！你還不知道吧！這樣吃超級補腎
※不得不說的補腎良品，有了它們男人們就再也不用「望而興嘆」了！
※腎不好，看臉就知道！這3種補腎的食物一定不要錯過
※「補腎」不等於吃補藥，沒有這幾個癥狀說明你的腎還不錯！
※這種草不僅有祛斑的作用，還可以補腎，看看你認識不？
※別再喝骨頭湯了，補鈣第一竟是它，它不僅補鈣還補腎，很多人都不知道
※這個蔬菜很少有人知道吧，但是它滋陰補腎的效果確實非常不錯的
※吃腰子真的能補腎？看完後你就不這樣認為了！
※這種路旁常見的果實，居然可以補腎！可惜很多人不知道！