1分鐘就投降了！如何讓啪啪更持久？

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

Hello，老鐵們，你們最愛的九妹又來咯

很多男生一說起啪啪

最感引以自豪的無非是啪啪時間

在他們潛意識裡，驗證性能力的標準就是時間

曾經有粉絲留言和九妹說過可以啪3個小時而不射

對於這類持久猛男，九妹只想說三個字：

你累么？

當與妻子女票間的關係產生隔閡

他們遭受的心理壓力無疑是巨大的

來，今天九妹和大家好好探討下這些問題~

@ren

剛碰到女票身體就…然後女票說：你把你兒子弄我身上了…瞬間雙方一起笑場

@小白兔壞壞

和前男友一共啪過9次，最短一次最多30秒吧，最長也兩三分鐘吧不能再多了。

@王大腳

那是一種幾乎接近於尿急憋不住時的徹底崩潰，伴隨的是完全的無法蛋定的自責羞愧低落與遺憾。如果是一個人靜靜地待著的話，我一定會跳著腳哭起來。

@周小咚咚咚

她默默且嫻熟地幫我穿上內褲，溫柔地摟抱著我，慈愛地看著我，輕輕地說了一句：「廢物...」

@萬物人生

@不相信眼淚

射精總是或幾乎總是發生在插入陰道前或插入陰道1分鐘以內，完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力，並造成自身的不良後果，如苦惱、憂慮、挫折和（或）迴避性親熱。

比如，挖苦或笑話某人為「快槍手」—— 一碰就射、「張三秒」——每次只能做三秒、「王五下」——五下即射。這些取笑都在男人的心裡造成極大的自卑感。

此外，每次啪啪過後，伴侶所表現出來的或者暗含的不滿，都會使男性的自尊心受到傷害。

因此，偶爾失控者，不必太在意，要給自己充裕的時間來調整，別過早給自己定性。

二、性感集中訓練法：訓練控制力！

大家都知道，男性射jing的機制是神經控制肌肉收縮，引起腺體的分泌，以及輸精管道的收縮，使精液射出。所以，從射jing的過程來看，控制是關鍵，只有當神經這個閥門被打開，達到射jing閾值時，才會出現射jing動作。

九妹在這裡推薦心理和行為治療結合的療法——性感集中訓練法！！

性感集中訓練法一直以來都被專家們所推薦。它的療程一般分為4周，大致如下——

第1周：非性敏感區的愛撫，無性交活動，以提高身體的感受力，消除緊張心理，喚醒自然和諧的性反應能力。

第2周：性敏感區的愛撫，仍無啪啪活動。

第3周：勃起功能控制。有了勃起，還要控制勃起時間配合，相關手法配合，逐漸延長勃起時間但一般無性交活動。

第4周：丁丁置入Y道，採取女上位姿勢和啪啪動作，一旦有快感高潮預感立即停止，並抽出丁丁，配合相關手法阻止射jing，延長勃起時間。

PS：第1、第2周絕對不能性生活的；而第3周是過渡區，若條件允許亦可進行適當的性生活；第4周可以放開性生活。

好咯，九妹的分享就到這裡咯

只要用對方法積極配合治療

床上的雄風指日重振

趕緊在留言區大力吐槽下

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