沒事泡一泡更爺們的中醫補腎壯陽配方！
社會越來越發展，人們生活也越來越累，越辛苦，隨之而來的是大部分人都腎虛了，老百姓談論最多的話題還是怎麼補腎，怎麼壯陽，怎麼治療腎虛。在我國腎虛已經引起大多數人的關注，因為我們很多人需要補腎治腎虛。那麼腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
中醫認為黃精：甘，平。滋肺補脾，益腎補腎。《本經逢原》：「寬中益氣，使五臟調和，肌肉充盛、骨髓堅強，皆是補陽之功」很適合補腎的腎虛患者食用。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料： 制黃精１０克，枸杞子１０克，龍眼肉１０克，鴿蛋４個，冰糖５０克。
做法：制黃精、枸杞子、龍眼肉洗凈切碎，冰糖敲碎裝在碗內。鍋置中火上加清水，放入中藥同煮至沸後約１５分鐘，把鴿蛋打碎逐個下入鍋內，出鍋前加冰糖調味即可食用。
用量：日服１次，連服７日。
功效：補腎壯陽、補肝益氣，對於腎虛引起的腰酸腿痛，全身無力有顯著效果。
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