夏季減肥喝這個，美味瘦身美容一步到位，一周瘦6斤！
我表姐是一個「減肥狂人」，她經常對自己160斤的體重感到煩惱，每天研究各種減肥方法。最近，表姐給我打電話說她的「減肥研究」有成果了，一周就瘦了6斤！我問表姐怎麼瘦的，表姐說她看網上有那些減肥時候吃的東西，然後研究出了幾種減肥湯，效果特別好！
蘋果銀耳湯
用料：銀耳、冰糖、蘋果、枸杞
做法：銀耳冷水泡好、蘋果切塊；將蘋果，銀耳放入鍋中燉1小時，關火加入枸杞、冰糖悶30分鐘即可
玉米豆腐雞蛋羹
用料：豆腐、玉米粒、乾貝、雞蛋。
做法：乾貝熱水泡軟撕碎；砂鍋燒熱，爆油，油熱後注入暖水；水開後將豆腐及玉米粒倒入，燒開後小火煮15分鐘。雞蛋劃散，趁熱倒入鍋中，攪拌成蛋花，加鹽調味即可
藕片海帶排骨湯
用料：藕、海帶絲、小排骨、蔥、鹽
做法：鍋中放水燒開，排骨焯熟。倒入冷水，放入洗凈的海帶絲大火煮開，然後轉小火燉熟，再放入藕片稍煮，加鹽調味即可
怎麼樣？你們學會了嗎？趕緊試試效果吧！
這四種食物，被稱為「減重殺手」越吃越胖，家裡有這些快扔掉！
超級解暑的減肥美食，讓你減肥的同時還能享受美味，超簡單！
學會這幾道菜，讓你在減肥路上不用在關注嘴，健康享瘦每一天！
※酸奶雞蛋減肥法，堅持一周瘦身效果驚人
※酸奶雞蛋瘦身法，只要堅持一周，瘦身效果驚人！
※這些蔬菜很常見，竟然有減肥瘦身的功效，讓你越吃越瘦！
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