這三種女性也是夠幸運，一般妊娠紋不會落在身上，有你嗎？
文|好孕姐
要說女性產後在身上最不想看到的痕迹莫過於那些醜醜的妊娠紋了。妊娠紋簡直就是女性的天敵，從得知自己懷孕的那刻起，廣大孕媽就千防萬防，希望妊娠紋不要落在自己身上。
但不幸的是，大部分女性在產後都沒能逃開妊娠紋的魔咒。其實，並不是所有女性產後都長妊娠紋，如果你是這三種女性，那麼你很可能會幸運的逃開妊娠紋。
能在孕期控制自己體重增長的
孕期為了保證胎兒的營養供給，孕媽進補體重增長很正常也是胎兒健康發育的證明。但如果體重在沒有控制的情況下一直增重，不僅影響胎兒健康也會加大孕媽的分娩難度，產後由於皮膚的鬆弛留下妊娠紋也是在所難免。一般來說，根據孕前孕媽體型是體瘦、正常、體胖來分，在整個孕期對應合理的體重增長分別為14-15公斤、12公斤、7-8公斤左右。
所以，孕期飲食孕可以採取一餐多食的原則。可以多吃膠原蛋白類食物，如豬蹄、魚等等，可以提高肌膚的彈性。這樣可以保證皮膚的拉伸在最大程度之內，可以減少出現妊娠紋的情況。
孕期進行合理運動的
要想杜絕妊娠紋的出現，一方面孕期控制體重，另一方面就要孕期合理鍛煉了。孕期進行合理的運動鍛煉，也可以增加肌膚的彈性和柔韌度，減少妊娠紋出現的可能。
天生皮膚好的
總會有些寶媽在生完孩子後身上沒有出現妊娠紋，惹得一眾寶媽的艷羨。那這可能要歸功於家族遺傳的天生好皮膚，這些先天因素我們只能羨慕的份，但孕期孕媽多注意保養，有方法，妊娠紋也會遠離的。
你生產後長妊娠紋嗎？
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