陽綱

「陽綱穴」。「陽」，陽氣也。「綱」，網上之總繩也。陽綱名意指膽腑的陽氣由此外輸膀胱經。陽綱穴與膽俞穴相對，氣血物質皆來自膽腑，膽腑氣血處半表半里，而本穴又在背外之側，穴內物質為膽腑外輸的陽熱風氣，此陽熱風氣即是臟腑外輸的陽氣匯聚而成，有對體內外輸的陽氣抓總提綱作用，故名「陽綱穴」。

功效：清熱利濕、緩急止痛、滋補肝腎。

主治：泄瀉、黃疸、腹痛、腸鳴、消渴、小便赤澀。

特效按摩：經常胳膊按摩槌敲打的方式刺激，可調理肝、膽、胃疾病引起的疼痛；用刮痧板從上向下刮拭陽綱，可治腸鳴、腹痛、腹瀉等胃腸疾病。

精準定位：在胸區，第10胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。

快速取穴：肩胛骨下角水平連線與脊柱相交椎體處，下推3個椎體，正中線旁開4橫指處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。

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