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新媽媽餵養指南:BB要吃多少奶

??既然小寶寶到來了,那麼隨之而來的一定還有一些煩惱。很多媽媽都表示,給新生兒餵奶尤其是一件困難的事。給寶寶餵奶的頻率會因為寶寶的年齡和食慾而不同。兒科醫生可以給新媽媽們一些關於餵奶的訣竅和指導。

??第一周

??在嬰兒剛出生的那幾天里,她可能不會太有食慾。不過兒童健康官網稱,這個情況很快就會改變,母乳餵養的嬰兒一般需要每天餵奶8到12次。在此期間,母親們可能會發現需要每隔1.5到3小時就要喂寶寶一次。餵養時間可能會發生變化,因此你要警惕任何寶寶感到肚子餓的跡象。美國兒科學會稱,咂嘴巴、手放在嘴上、頭搖來晃去,這些舉動都是寶寶肚子餓的前兆。

??第一個月

??在出生大約一個月以後,你的小嬰兒就更接近哺乳期了。兒童健康官網稱,在此期間,媽媽們可能會發現自己多出了許多空閑時間,因為餵奶次數由原來的一天8到12次下降到了一天7到9次,餵奶間隔時間則增長到了2到3小時。寶寶如果有點餓了,她可能會把舌頭伸到嘴巴外面或者是把鼻子和嘴巴靠近媽媽的乳房。

??餵奶問題

??健康兒童網稱,即使你的小傢伙睡得很香甜,你也不應該超過4小時不給她餵奶。當寶寶似乎比平時更急切的想要喝奶時,媽媽就需要關心一下自己的乳汁供給量了。寶寶的喝奶量如果突然發生了變化,可能是因為她在第一個月發生了井噴式生長。在寶寶大哭之前給她喂足夠的奶可以避免她太過傷心。

??附加說明

??有一些因素影響著嬰兒應該多久被喂一次奶,同時也影響著母親應該多長時間喂一次奶。如果你正在糾結於母乳餵養或是乳汁供應,你的醫生應該可以給你推薦一位哺乳顧問。上班時間緊的媽媽們可能還會為了15-30分鐘的餵奶時間而感到煩惱。用擠奶器事先吸出乳汁就可以輕鬆解決你的這一煩惱,給你自由。


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