你知道西瓜皮能做紅燒肉嗎?瓜皮的滋味好過五花肉,扔了太可惜!
目前正值西瓜大量上市之季,吃完西瓜,大家慣性都會把瓜皮扔掉了。其實西瓜皮的作用和功效很大,中醫稱西瓜皮為「西瓜翠衣」,是治療口瘡、牙疳、咽喉炎的良藥,而且西瓜皮的解暑祛濕的功效不比冬瓜差。吃完瓜肉,如果你覺得可惜,那就買點五花肉,做一盆美味可口的「西瓜皮燒肉「吧!即不浪費材料,味道也很鮮美,還有解暑之功效。
這道西瓜皮燒肉的做法非常簡單,此菜色澤紅亮,香氣濃郁讓人食慾大增。西瓜皮剔透油亮,吸足了五花肉的肉香,五花肉靠著西瓜皮的清香也曾加了香氣減少了油膩,成品會有一股濃濃的瓜香,非常不錯的搭配。
【材料】:帶皮五花肉 350G、西瓜皮 2塊、糖 2大匙、鹽 2小匙、生抽 2大匙、老抽 1大匙、料酒 1大匙、姜 適量、
【做法】:
1、西瓜皮切去大部分剩餘的紅色的瓜肉,削掉瓜皮,切成小塊;
2、五花肉切成麻將大小的塊,然後冷水下鍋,放入薑片,水開後再煮2分鐘,煮出血沫後撈起沖洗乾淨瀝干水;
3、炒鍋內放入適量油,把五花肉放進去煎出油,煎至表面有點焦後乘起備用;
4、現在開始炒糖,因為剛才煎五花肉時煎出了比較多的油,就不用放油了,把白糖倒入,炒至白糖融化後變褐色;
5、把五花肉放進去翻炒,使每塊五花肉都均勻的裹上糖漿;
6、倒入料酒,要沒過五花肉;
7、倒入2大匙生抽和1大匙老抽;
8、放入一小匙鹽,蓋蓋大火煮開後小火燜煮40分鐘;
9、把西瓜皮倒入翻炒均勻,再蓋蓋小火燜煮15分鐘即可;
【小貼士】:
如果用高壓鍋的是可以適量縮短時間
燉肉時不要放水!不要放水!可以用料酒,也可以用啤酒
炒糖色可以也可以用冰糖炒
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※西瓜皮千萬別扔,夏天消暑就靠它
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