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別等病了再喝藿香正氣水了,可以提前煮點綠豆湯預防預防

氣溫一直居高不下,中午同事腦袋暈,去下面同仁堂買藿香正氣水,醫生告知早被搶購一空,我問明天會有嘛,還不確定,可想最近買正氣水的人之多,好像大家一下子都中暑了。正說著,又進來一女的,也買藿香正氣水,還說她頭暈鬧肚子,又是一個中暑的!沒有正氣水,醫生開了一盒丸藥,效果好像和正氣水差不多,拿著才走了。

病了之後才想到治療,氣溫這麼高為什麼不能提前預防,最近天氣很熱,我在家就經常熬綠豆湯,熬起來也非常簡單,還能解暑,比病了再去吃藥好多了吧,給大家分享一下我是怎麼熬綠豆湯的,希望在這個酷暑能幫到大家。

第一,可以在煮綠豆之前,把綠豆泡一會,泡個十五分鐘半個小時,這樣煮的過程會好煮點。

第二,在燒開的熱水中倒入自己之前泡好的綠豆,直到綠豆煮爛,好多人會在冷水中直接倒入綠豆,然後煮,但是小編不認為這樣好,沒有水燒開再放綠豆的好。

第三,先大火煮個十分鐘,再調至中火,直到綠豆煮爛。

第四,美味解暑的綠豆湯熬好了,依照個人口味,可以在裡面加少許冰糖,會更好喝一點


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TAG:綠豆 |

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