還記得童年的烤紅薯嗎?
還記得童年的烤紅薯嗎?讓我們一起來回味吧!
首先打開郵寄回來的紅薯。
看著還不錯
先洗兩根
今天準備用微波爐烤紅薯,感覺前面洗的兩根大了點,還是換兩根小一點的容易熟。
拿兩張A4的白紙平攤在桌上,並放好洗過的兩個紅薯。
用A4的白紙將紅薯包起來,再把兩頭紮好。
放在可以微波的瓷盤上
放入微波爐中
開啟微波爐,高火4分鐘之後,將紅薯翻個面,再來4分鐘就熟了。
朋友們,看看怎麼樣?還不錯吧!吃起來微甜,不幹也不稀,正合適,再配上麥片粥或小米粥,那就是超級棒的營養早餐哦!
這個營養早餐經濟又實惠,簡單不花哨,適合廣大的百姓人群。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
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