缺鐵性貧血通常有這些癥狀，一定要重視

總有一些人在採用非常極端的減肥方法，比如束腰啊，裹脂啊，最常見的就是節食了。節食久了，才發現整個人都覺得疲憊不堪，渾身無力，一去檢查，才知道引發了缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血是最常見的貧血，是一種遍及全世界的營養缺乏性疾病，其中發展中國家發病率高達30%~90％。我國有1億多人有不同程度的貧血。患上這種病的人大都是需鐵量增加而攝入不足所致。節食是很常見的的引起鐵元素缺乏的原因，另外，挑食不吃肉不吃蛋也很容易造成缺鐵缺鈣。女性月經過多、妊娠或哺乳，需鐵量增加，若不及時補充，也會造成缺鐵。多種原因造成的胃腸道功能紊亂，如長期不明原因腹瀉、慢性腸炎、克隆病等，也可因鐵吸收障礙而引發該病。

貧血的人會覺得疲乏無力，臉色蒼白，嚴重時會出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、睏乏嗜睡、四肢冰冷等癥狀。還會導致如易燥、易怒、注意力不集中、體力耐力下降等。還會引發一些缺鐵引起的原發病，如腫瘤或痔瘡導致的黑便、血便或腹部不適；女性月經不規律，量過多；腫瘤疾病的消瘦等。

所以不管是由於減肥還是什麼原因引發的缺鐵性貧血，一定不要小看。及時去醫院治療，有針對性的補充鐵劑進行調理，以免引發更大的問題。

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