孩子覺得抑鬱了 媽媽應該怎麼做
我女兒，24歲、內向、從不肯對任何人吐露內心真實想法、患有雙向障礙症和神經性暴食症，我該如何做一個懂她的媽媽呢？因為迷茫，我都快嚴重抑鬱了？
答：建議首先明確自己的問題，如果真是自己抑鬱了，本身就會在和家人的溝通上出現問題，您的情緒也會對女兒產生不良影響，需要積極治療。雙方情緒的穩定是你們之間正常溝通的基礎。
其次，如果您女兒已經明確診斷為雙相情感障礙和貪食症，關鍵問題應該是讓她接受適當的治療，當她處於恢復期或穩定期，進行正常溝通的可能性才更大。
最後，與內向的人溝通可能需要更多的技巧。如果不肯對他人吐露內心真實想法是您女兒一貫的表現，是她人格特徵的一部分，那可能短期內不好改變，可以考慮在她的疾病穩定或痊癒後進行心理干預，但也是一個漫長的過程。
情感心理諮詢師蘇夕 微信 qingru6373
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