生理失調怎麼根據基礎體溫推斷排卵在何時

生理不順的女性如果很有耐心地測量基礎體溫，就可以發現大致的形態。但若不順的情形很嚴重，要先治療使其恢復正常。

一般而言，女性的生理是28天重複一次，但並非人人如此。有的人較短為21天，有的人較長為30天，甚至更有極端的是45天。

21天型的人，有時候會延長為25日周期；30天型的人，有時候會縮短為28天周期。問題不在於周期的長短，而在於基礎體溫表是否能夠顯示低溫期、高溫期二相。

一般人認為排卵日是指持續低溫期移到高溫以前，體溫下降的時候。孕育之家論壇認為也有特殊的例子，有的女性並不適用於這種一般的理論。從低溫期移到高溫期，可能在過了2-3天以後，溫度驟降，這才是排卵日。100人中，大約有4-5人會出現這樣的例子。

有的人則沒有高溫期，這時就必須考慮沒有排卵，並且要和指導醫師商量，進行促排卵的治療。

但是排卵日並非只靠基礎體溫表來判斷的，因此不必為此而感到煩惱。只要以正確的測量方法，養成記錄基礎體溫表的習慣即可。只要正確地測量，原本零亂的曲線也能夠變得很整齊。

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