說一說紅棗的禁忌，紅棗不能和什麼一起吃？

俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。只是良品也要用的得當才能發揮它的功效，否則就可能弄巧成拙。那麼紅棗不能和什麼同食呢?吃紅棗的禁忌有哪些呢?

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，進而達到保肝排毒的功效。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

紅棗的禁忌有哪些

1、體質燥熱的女性

經期月經量比較大，屬於燥熱體質，不適合在月經期間吃紅棗進補。否則很有可能導致經血過多而傷害我們的身體健康;

2、經期易水腫的女性

在月經期間，不斷出現腳腫、眼腫，這是濕重的表現。這類女性就不適合吃紅棗，因為紅棗味甜，吃多了就生痰生濕，從而加重水腫癥狀;

紅棗不能和什麼一起吃

1、大棗中的維生素會分解藥品維生素k的成分，導致藥效降低，因此大棗不能跟維生素k同時吃。

2、大棗如果和蘿蔔或者是黃瓜一起吃，蘿蔔或黃瓜就會和棗裡頭的維生素起不良反應。

3、大棗如果和動物肝臟同時吃，大棗中的維生素就會被動物肝臟里的銅鐵離子氧化而失去作用。因此，這兩種食物是天敵。

4、吃大棗時同時吃感冒藥或退燒藥，就會影響人體對藥物的吸收，從而降低藥效。

5、服用帶有苦味的或驅風健胃的藥物，再同時吃大棗的話，就會使藥效降低。

6、大棗和蔥或者魚一起吃，既沒有了營養，還容易導致食物中毒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！