35歲辣媽產後逆生長，138斤到102斤只靠一杯「水」

熬湯、清炒、沙拉，玉米是百搭的烹飪萬能，但是價值非常高的玉米須卻是大家都拋棄的食物

事實上，被拋棄的玉米須在營養價值上比玉米粒要大N倍。你了解玉米須的功效與作用嗎?我們看看，下面這位辣媽如何用玉米須減肥逆襲吧！

35歲辣媽的產後逆生長秘訣

生寶寶時，我的體重達到167斤，出了月子也還有138斤，逛街根本就買不到合適的衣服

身邊的人都認為我再也恢復不到孕前的身材，而我卻毅然決定減肥

因為我希望女兒長大時，我依舊少女！

現在我養成了健康的生活習慣，老公曰：「士別三日當刮目相待」

我希望在明年我36歲時，依舊美得耀眼，在女兒成長的路上，做一個像姐姐一樣的媽媽，陪她去嘗試所有共同的興趣愛好

年齡：35

身高：166com

減肥變化：138 斤 → 102 斤 減重 36 斤

減肥秘籍：玉米須煮水

寄語：一次的玉米須煮水，幾乎是沒作用的，需要堅持服用

從一開始的固定時間喝，到後面把玉米須水加入到自己的日常喝水計劃中，這一切都是習慣的力量

不論是買玉米、洗玉米、吃玉米，百分之九十的人會把玉米須隨手扯掉

玉米須容易弄自己一嘴毛，影響口感；或者在購買的時候，就直接買商家擇好的玉米；殊不知如此做法，讓玉米的價值一落千丈

中醫認為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽功效

能夠用於治療腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結石，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰等疾病

玉米須煮水喝，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓

1、利水、消腫

玉米須有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效

如果你是水腫型肥胖，那麼千萬別放過玉米須

2、降三高

髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖

玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用

肥胖人群，是三高人群的高發群體

3、利膽作用

日常如果身體出現了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯的功效

脂肪肝幾乎是每一個胖子必備

4、保護心臟的作用

玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效

鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用

肥胖最大的危害，就是心血管病的誘發

看完文章，是不是感覺過去自己損失了幾個億...

為了成為林志穎般逆生長的存在，小編毅然決定，明天到市場去幫賣玉米的阿姨剝玉米！

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