老婆昨晚用這個炒韭菜，今天沒下來床！
今天小編分享一種健康快速做飯的一道主食，當然非常適合男人來多吃，還可以補腎壯陽只要經常吃就會有一定效果的，韭菜是我們日常生活中最常吃的蔬菜，相信很多男人肯定知道的，但是韭菜炒饅頭你有吃過嗎？
韭菜還被稱為壯陽草，長時間吃還能起到防癌的效果，平常吃韭菜都是包餃子，炒雞蛋等，但是用它來炒饅頭然後再配2個雞蛋，非常有味好吃。
準備好韭菜把饅頭切成小丁點，油熱放韭菜，半分鐘然後再放饅頭，打入雞蛋
快熟時放入切好的火腿，吃起來真不錯，沒有湯可以喝碗水。
一碗快速有營養的饅頭出來了，需要稍微注意的是最好不要放太多油，要不然會膩的，做此主食只要3分鐘。
※口口聲聲說中國食物不健康，看看老外他們自己的食物！
※它被稱作男人的加油站，老婆直呼受不了！
※作為資深吃貨不得不知道的書，不知道你看過幾本？
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※冬天用這菜包餃子，爽口多汁，比韭菜還香，包你一吃便停不下來！
※用這個葉子炒雞蛋，比韭菜炒蛋好吃一百倍，孩子天天吵著要我做！
※用這個餡料包餃子，又香又嫩，比韭菜茴香都好吃，我一下吃20個
※這菜秋天最便宜，又鮮又嫩包餃子比韭菜茴香還好吃，我連吃兩盤！
※入秋後，這個菜正便宜，包餃子比韭菜香，每天吃一次都不過癮
※陽台花盆種韭菜，好吃又好看，天天吃餃子，再也不用買韭菜
※韭菜和它天生一對，下飯下酒又解饞，吃起來比肉香，補腎又活血！
※現在才懂，原來用它包餃子最香，比韭菜豬肉還好吃，傻了20年！
※比韭菜炒蛋還要好吃，沒上桌都被我吃掉半盤！
※韭菜別用來炒雞蛋了！3種新做法，家裡連續一周每天都聞韭菜香
※入冬後，這種菜正便宜，包餃子比韭菜都香，家人每天吃都吃不夠！
※晚餐，老公教我韭菜炒雞蛋好吃的小竅門，連吃3頓還沒夠，蛋嫩菜香真下飯
※入秋後，此菜正便宜，包餃子比韭菜香，每天吃一次都不過癮
※老婆第一次下廚，韭菜炒雞蛋！
※黑客血洗韭菜，就在昨天晚上
※天冷了，又是吃餃子的好時候，用這菜做成餡，比韭菜餡的還要香
※「正月蔥，二月韭」吃韭菜的黃金時節來啦！這些人要少吃韭菜！
※韭菜還能這麼吃，不是拿來炒雞蛋的，原來我一直沒吃對啊！
※秋天用它包餃子，比韭菜餡好吃，孩子吃了10多個，吃撐了還想吃
※春天來了，你吃韭菜了嗎？