從腳部判斷你的身體好不好

腳是人體之根，素來有人體「第二心臟」的稱號。有時候人的腳部出現的某些癥狀往往暗示著身體的健康情況，因此，我們要對腳部足夠地重視，要保養好雙腳。那麼怎麼從腳上的癥狀看疾病呢?

腳趾甲變厚、發黃

通常由黴菌感染引起，人們毫無知覺，但這種感染很快會波及全部腳趾甲，導致其發出難聞的味道，顏色變深。如指甲鬆脆，說明是腳氣感染，但如果只是指甲厚，可能是腳趾受損。糖尿病患者、有循環問題和免疫系統問題的人容易感染該疾病。

腳頻繁抽筋

一般來說，腳如果經常抽筋或者是肌肉收縮，可能是因為鍛煉或者脫水的原因。有時候躺在床上，有一部分肌肉會痙攣，之後又疼痛。

如果腳抽筋經常發生，那麼要注意你的飲食應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。孕婦在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止這種情況發生。

雙腳發麻

由周圍神經病變引起的。周圍神經病變有很多原因，兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精。化學療法也是另一個原因。更嚴重的是這種麻木會延伸到手，讓你感覺似乎戴著手套似的。

腳趾稍微下陷，有勺子形狀的壓痕

要當心是貧血，這是由血紅蛋白不足而引起的。貧血時，指甲也會出現相同的狀況：顏色和甲床都會呈現蒼白。而且指甲易碎，腳總是感到寒冷。疲勞是貧血的首要癥狀，其他癥狀包括站立時呼吸短促、頭暈或頭痛。

腳趾甲有凹痕

大多數的牛皮癬患者的皮膚病表現為指甲有很多小洞，可深可淺。但是有3/4的牛皮癬關節炎患者的關節和皮膚都會受到影響，通常表現為不光滑的有痘痕的指甲。

腳趾尖向上腫起

杵狀指（包括手指）是肺疾病的慣常表現，包括肺纖維化和肺癌。心臟疾病和胃腸疾病也和此有關。

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