教你怎樣去除黃褐斑？如何去除黃褐斑？去掉黃褐斑的方法！

如何去掉黃褐斑

黃褐斑真的是女人的一大煩惱，堪稱臉部殺手!月經不調、內分泌失調等等都會引起黃褐斑，不做好護膚也會引起黃褐斑，難道就不可避免嗎?不過芳菲可以告訴你，如果你注意保養，黃褐斑是可以避免的哦!

現代社會發展如此之快，生活節奏也隨之變快，很多時候我們都容易忽略生活中的一些小細節看，這樣就給了黃褐斑機會，讓它悄然爬上我們的身體，但是從你看到這篇文章開始，答應芳菲，一定要注意起來了!想老了還依舊美美噠就不能不行動!

黃褐斑出現的原因

黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。此外日晒和精神因素也會加重本病。孕婦常常在妊娠3個月以後出現黃褐斑，多數人在分娩後月經恢復正常時逐漸消退。如果長期不退，需要進行去除。

紫外線照射引起。可塗抹適量的防晒霜。祛斑產品有很多，但是適合自己的最重要。首先要了解斑形成的原因。工作或者生活的壓力。內分泌失調，錯誤的使用化妝品，不注意防晒等等，這些生活中遇到的問題都會讓斑點滋生。祛斑最重要的就是要內調加外養。介紹一款祛斑美白的食療方法:

枸杞酒釀蛋，給你好臉色

枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。

枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。

煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。

溫馨提示

鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。

自製DYI祛斑面膜。（1）食鹽+中藥面膜。材料：食鹽適量，乾的白芷、菊花100克，白醋少許。先將白芷、菊花研磨成粉末狀備用，加入食鹽和白醋進行充分攪拌，然後倒入蒸餾水攪成糊狀並塗在臉上長斑的地方即可，長期使用具有一定的祛斑效果（2）紅糖蜂蜜磨砂。材料：紅糖一小勺，蜂蜜三勺。先將紅糖倒入碗里，然後加入蜂蜜進行充分攪拌，放置沉澱五分鐘。最後塗抹在長斑的地方按摩即可，能有效促進皮膚新陳代謝，達到祛斑效果。

溫馨提示：有黃褐斑的女士，應避免食用有刺激性的食物。比如：酒、濃茶、咖啡等。外出時可佩戴帽子，太陽鏡或者打防紫外線的傘等做好防晒工作。 可塗抹一些市面上擁有正規產商生產的中藥祛斑產品, 能很有效淡化斑點。

總之，怎樣去除黃褐斑？黃褐斑的成因有很多且不是單一的，需結合各種成因，綜合治療才有效。切記不可盲目相信市面上的某款祛斑產品，便高枕無憂。這是一個誤區。祛斑產品一般治標不治本，需找准引起黃褐斑的真正原因，配上合理的飲食和有規律的作息是很重要的。如何去除黃褐斑？希望我以上的講解能給各位女士提供一定的參考作用，願人人都擁有潔白無瑕的美麗肌膚。

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