電腦影響生育、手機可能致癌？輻射的真相你怕了嗎？

江湖傳言：自古程序員多生女兒，因為成天對著電腦，輻射會影響生育，這是真的嗎？

廣州市越秀區疾病預防控制中心 公共衛生醫師陳力：

首先，生男生女是由精子的「種類」決定的。（還記得課本上的X染色體、Y染色體嗎？）雖然電腦有輻射，但正常使用並不會對人體健康產生危害，更不會影響生育。當然，你成天對著電腦，眼睛和肩頸還是會受傷的~

結論：「程序員多生女論」純屬巧合，完全沒有科學根據。

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多年來，輻射背的「鍋」遠不止這一個。不信？咱們來做個調查：

這些江湖傳言，你聽過幾個？

別把手機放在褲兜里，輻射會殺精！

在WiFi環境待久了，輻射會讓人頭痛！

微波爐輻射大，加熱食物還會致癌！

功率大的風筒輻射最大，會影響大腦！

手持安檢器輻射影響發育，孕婦小孩要當心！

說得跟真的一樣……人家差點就信了呢！

其實，上面這些都屬於——非電離輻射。

非電離輻射能量較低，很難對生物產生直接傷害，即使近距離接觸，仍然在安全範圍內，更談不上會「致癌」、「殺精」、「傷腦」。

非電離輻射在日常生活中出現頻率相當高，包括——

家用電器：微波爐、電吹風、手機、電視機、電冰箱等；

辦公電器：電腦、Wifi路由器、複印機等；

戶外接觸：紫外線、可見光、飛機、安檢機等。

但是！非電離輻射有一個兇狠的好基友：電離輻射。

電離輻射能量較大，危害性不容忽視——當人體接受電離輻射達到一定量時，會對身體造血器官、神經系統、消化系統等造成病理性危害，嚴重時甚至可致癌、致畸。

一些醫學檢查，包括X光片、CT、胸透等，都屬於電離輻射。這些檢查有助醫生準確判斷病情，雖然會對身體有一定的影響，但該做的還是得做——只要你在體檢時穿好防護服，減少不必要的檢查次數就可以，無需過度恐慌。

懷孕中的准媽媽、半年內準備懷孕者，切記避免做這類檢查。

雖然非電離輻射不會危及生命健康，但它會加快我們體內自由基的產生，加速肌膚失水、衰老等問題。所以，日常防輻射還是有必要的。

以下這些防輻射招數早已深入民心，尤其常見於愛美的上班族，比如——

· 用完電腦馬上洗臉，能洗掉「輻射微粒」。

（經常洗臉是個好習慣，但你以為輻射是灰塵微粒，說洗掉就洗掉？）

· 在電腦前放一盆仙人掌，可以吸輻射。

（輻射不會停落在仙人掌上，但仙人掌可以留著加班時陪你聊天^_^）

· 隔離霜不僅能讓膚色變好，還能防輻射。

（修修膚色擋擋灰塵還行，想要防輻射，臣妾做不到啊~）

然而，上述做法通通不靠譜！

「日防夜防，輻射難防」，關鍵在於兩個字：躲+吃！

躲：減少接觸

分散擺放家電，減少人體在短時間內接觸的輻射，比如電視、電腦等不集中擺放在卧室等狹小空間。另外，還要「學會放下」，適當遠離電腦、放下手機，外出進行戶外活動，還可以有益身心。

吃：降低傷害

很多常見食物都富含營養，可有效抗氧化、對抗自由基，從而促進人體排毒、形成「保護罩」，減少輻射帶來的傷害。比如：

小湯說：地球很安全，淡定有錢剩。闢謠看小湯，不用心慌慌。

圖片來源：自製、全景

審稿專家：陳力

廣州市越秀區疾病預防控制中心

公共衛生醫師

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