跟著尼可變美麗 夏日你準備好防晒霜了嗎

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為什麼要防晒？

防止晒傷。晒傷在醫學上稱為日光性皮炎，長時間暴晒，會引起皮膚急性紅腫，嚴重的導致水泡形成。皮膚晒傷往往會引起更嚴重的皮膚問題，表現為發癢、脫皮等，而當這些癥狀就不是護膚品能解決的了。所以防止晒傷，就要注意塗防晒霜。

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防止光老化。陽光是引起皮膚老化的最直接的外部因素，沒有防護的皮膚會因為陽光過早的出現皺紋、色斑、皮膚粗糙等現象。防晒可以減緩這種由外部因素引起的老化。

防止晒黑。陽光中紫外線的UVA是引起皮膚變黑的原因。而皮膚一旦晒黑，美白就顯得比較棘手。也就是說如果你追求「一白遮百丑」的境界，最有效的方法就是防患於未然。所以選用含PA標誌的防晒霜就是最好的選擇。

物理防晒VS化學防晒

物理防晒用的是反光粒子在皮膚上形成防護牆，反射紫外線。最常用的成分為二氧化鈦和氧化鋅。化學防晒則是用化學物質與細胞結合，吸收一部分波長的紫外線。最著名的就是L"OREAL集團的Mexoryl成分。

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物理防晒和化學防晒各有優劣。一般認為物理防晒對皮膚刺激小，更安全，但使用起來容易使皮膚過白過油特別厚重，而且需要特別卸妝；而化學防晒塗抹後需要20分鐘吸收，不過質地清爽，不油膩。隨著科技的進步，化學防晒能防護的光譜也越來越寬，安全性和穩定性也有了很大的進步。所以現在來說，選擇哪種類型的防晒都是個人的喜好。大多油性皮膚的人，尤其在夏天都會傾向化學防晒。

理想狀態下，在塗抹的防晒品達到2mg/平方厘米的標準時，SPF15的防晒品就應該可以阻隔93.3％的紫外線，SPF30的防晒品就應該可以阻隔96.6％的紫外線。這種狀態需要你全臉塗抹量一塊硬幣大小，顯然是大多數人不能適應的。這也是為什麼有些人塗了防晒，還被晒黑和晒傷的原因。最後，防晒產品的補擦也是需要注意的。由於流汗等會影防晒，特別是物理防晒的效果，所以在條件允許時，要補擦防晒霜。

身體防晒 對與臉部防晒，大家都重視度已經比較高了，但對於身體防晒，許多人卻沒有在意。其實陽光通過身體而引起的問題比臉部要多，對於夏日衣衫清爽的女性來說，這種傷害會更強烈。所以要給予身體防晒足夠的關注。

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