寶寶添加輔食，看中美育養文化差異！

在日常新生兒育養過程中，小龍宮母嬰發現隨著寶寶的月齡增加，尤其是到4個月的時候，僅僅依靠母乳和配方奶粉已開始滿足寶寶身體成長的需要，這時候很多父母考慮給寶寶添加營養輔食了。然而對於輔食的添加，對於中美來說卻有著極不相同的育養文化，下面就讓小龍宮嬰兒游泳館帶著大家一起來探討一下這其中的文化差異吧！

就我國來說，寶寶一般滿四個月後，僅僅依靠母乳已無法滿足寶寶的生長需求，這是家長就開始考慮給寶寶添加輔食。在添加輔食的過程中，由於寶寶消化系統發育的特點，輔食添加都會遵循由少到多、由稀到濃的原則。比如，一般先從果汁等低過敏、淡口味的食物開始；6個月時添加米粉或米湯，7、8個月時添加五穀根莖類食物，緊接著嘗試各種葉菜及水果泥、最後是肉類；一次只喂一種新食物，大約5-7天後添加另一種新食物；逐次添加不同種類輔食，提供多元化食物，保證熱量、鐵質、維生素等營養元素供應等等。

然而對於美國來說，在給寶寶添加輔食時，首先認為4個月以內的嬰兒可以不喝水。因為他們的醫生解釋說，不管是母乳還是配方奶，裡面的水分足夠滿足小寶寶的身體需要。而且新生兒的胃容量很小，為保證寶寶的營養，最好不要用水來佔據寶寶的胃容量。其次在添加輔食的時間上我國的相差不大，也是在寶寶4-6個月時開始進行。這一階段的輔食都是從流質食物開始，米糊、麥糊、水果泥、蔬菜泥；同時醫生也會建議，一次只能添加一種食物，四天後考慮添加新輔食，這樣做是為了預防寶寶食物過敏。最後等到寶寶8、9個月的時候，這時候開始進行第二階段的輔食，此時寶寶添加的輔食可以粗糙一些，不用太精緻。大多是國內少見的「手指食物」，即寶寶可以用小手自己拿著吃的小食物，比如小麥圈、小塊乳酪、水果丁等等。所以從這裡可以看出，美國是從小很注重寶寶獨立、自主，讓寶寶從小享受吃飯的過程。

輔食是指主食之外的食物，是均衡寶寶營養的一些輔助食物。所以廣大父母在給寶寶添加輔食時，小龍宮母嬰提醒你一定要謹遵輔食添加的原則、注意添加的時間、添加的種類、添加的次序等等。

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