肩周炎疼的抬不起手，三兩樟腦一點醋，讓你揮臂自如！
【組成】川草烏各90克、樟腦90克(均研末)、醋適量。
【用法】取葯末適量，醋調成糊，勻敷壓痛點，厚約0.5厘米，外裹紗布，然後用暖水袋暖敷30分鐘，每日1次。對無菌性腱鞘炎，腱鞘囊腫，骨質增生均有一定效果。
溫馨提示：川草烏為2種中藥，川烏與草烏，由於生用極易中毒所以內服臨床一般都是用煎制過的。
補充：書載川烏、草烏性辛溫、去寒濕、逐風邪,乃去痹主葯。傳說名醫華佗所發明之麻沸散即選用了川烏、草烏入葯。以其外治肩周之痹痛，止痛之效立等可見，還可兼收除濕驅寒、解除外邪之功效。濕寒之屏風：防風防風，古代名「屏風」（見《名醫別錄》）。
近十幾年來，姜在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生薑成分的藥物，他們感覺病痛減輕，其效果遠遠高於另一組的患者。
生薑味辛，性微溫，具有解表發汗、散寒止痛、溫中止嘔之功效。生薑洗凈晾乾後為乾薑，乾薑辛熱，具有溫經散寒、通脈止痛等功效。患者久服生薑或乾薑，可以改善關節疼痛的癥狀，療效確定。需要指出的是，本品適合因風寒濕痹而引起的關節冷痛，不適合因風熱濕痹而引起的關節紅腫熱痛。
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