我真的需要服用調節膽固醇和降血壓藥物嗎
專家們認為,高血壓和高膽固醇會增加心臟病發作的風險。你可能以為他們也會同意你馬上用藥控制。
專家們不建議馬上用藥控制。
今年早些時候,美國醫師協會(ACP,American College of Physicians)發布了標準較寬鬆的指南:60歲及以上老人,血壓收縮壓高於150時才需要藥物控制。
藥物濫用會造成許多問題。降壓藥物的副作用有持續性咳嗽、腹瀉、噁心和眩暈。他汀類藥物可引起肌無力,可能導致腎臟損傷和2型糖尿病。
以下是醫伴旅醫學專家結合美國醫生意見給出的用藥指南:
關注自己的總體風險
雖然血壓和膽固醇水平很重要,但其他因素也同樣重要,如年齡、性別、種族以及是否吸煙或患有糖尿病。
首席醫療顧問Marvin M.Lipman說:「40歲以上的人都應該了解自己心臟病發作或中風的總體風險。
不要急於服藥
如果估算10年風險超過10%,或者低密度脂蛋白(LDL)膽固醇水平超過190,則應開始服用他汀類藥物。但是,如果10年風險為7.5-10%,那麼首先可以嘗試改變生活方式:戒煙,減肥,多運動,吃有益心臟健康的食物,喝酒要適量,控制血糖水平。如果三到六個月後10年風險沒有降低,即使LDL水平沒有升高,也需要考慮服用他汀類藥物。
同樣的方法也適用於血壓的控制。如果血壓中度升高(60歲及以上150至160;其他人140至150),飲食和生活方式的改變幾個月後沒有改善時才考慮服用藥物。
「生活方式的改變可以減少心臟病發作的風險,在某些情況下,可以不服藥或減少藥物需求,」Marvin M.Lipman說。例如,定期運動可使收縮壓降低9%。超重人群減11磅(約合5公斤)的體重可以使收縮壓降低2.5-10%。一天攝入鈉量不超過2400毫克可以使某些人收縮壓降低2-8%。
他汀類藥物不僅可以降低LDL膽固醇,還可以通過穩定動脈中的斑塊,使其不太可能破裂防止血栓。
有心臟病發作或中風史,或心臟病發作或中風風險非常高(大於20%)的患者,強效他汀類藥物起始劑量應較高:40-80毫克阿托伐他汀或20-40毫克的羅蘇伐他汀。其他人應從上述藥物較低劑量開始或使用:40mg洛伐他汀,普伐他汀或辛伐他汀。
治療原則:
(1)小劑量開始:採用較小的有效劑量以獲得療效而使不良反應最小,逐漸增加劑量或聯合用藥。對2級以上的高血壓患者,起始可以用常規劑量。
(2)盡量用長效葯:為了有效地防止靶器官損害,要求每天24 h血壓穩定於目標範圍內,積極推薦使用1 d給葯1次而藥效能持續24 h的長效藥物。若使用中效或短效葯,每天須用藥2~3次。
(3)聯合用藥:為使降壓效果增大而不增加不良反應,可以採用2種或多種不同作用機制的降壓藥聯合治療。
(4)個體化治療:根據患者的具體情況選用更適合該患者的降壓藥。
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