別讓你的不自律，毀掉你的孩子！

艾伯特·哈伯得曾說：自律就是在該做的時候，不管喜不喜歡，都去做你應該做的事情。

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01

住在我家對門的是一對老人，因為子女平日工作繁忙，孫子都是他們來帶。

正好到了暑假，孫子便被送來由他們看護。

老人對孩子一向溺愛，他們也不例外。

這天我正好在門口的超市碰見他們，他們在給孫子買冰淇淋，一買就是20個。

我很驚訝，為什麼買這麼多？

老人也是一臉無奈，孫子要吃呀，一天都能吃三四個，20個冰淇淋，一個禮拜就沒了。

我問道，那你們沒有給他限量嗎？每天只能吃一個到兩個。

老人一聽又嘆了口氣，「哪裡管得住呀，孩子自己會跑到冰箱去拿。不給他就又哭又鬧，我們也沒辦法了，天天就要吃冰淇淋，飯也不吃......」

這種情況屢見不鮮，也往往會讓孩子養成很多不好的習慣。

因為沒有規矩，孩子無法真正的自律。

而孩子能自律，往往對孩子有好處，對養育孩子的大人來說，也不會那麼艱難。

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02

斯坦福大學的心理學教授沃爾特米歇爾曾經做過這樣一個測試。

他找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個房間里。

然後他告訴四歲的孩子，「強尼，我要給你一顆棉花糖， 給你15分鐘。 如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒， 你會再得到一顆。這樣你就有兩顆了。」

那麼當教授離開後，房間里發生了什麼事呢？

門關上之後... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 兩分鐘，四分鐘，八分鐘。 有些孩子堅持了十四分半。

沒辦法不吃。等不了。

然而，有的孩子，儘管才四歲，就已經懂得成功最重要的原則。這就是「推遲享受」的自律能力。

十五年後，十四到十五年後， 再做後續研究。

他們發現了什麼呢？ 研究人員找到這些已經是十八、十九歲的小孩們。 他們發現百分之百 沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。 他們學習成績很好。人生髮展得非常好。 他們都很快樂。對未來都有自己的規劃。 他們和老師同學關係都很好。

喬辛·迪·波沙達認為這一實驗的結論是：即便是孩子，那些有自律精神的孩子，最終也會更容易走向成功。

而吃了棉花糖的小孩中有很大一部份， 都有些問題。 他們沒考上大學。 成績不佳，有些綴學了。 另外一些雖然還在念書，但成績很差。 只有少數人成績不錯。

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03

只有懂得自律的父母，才能養出一個真正自覺的孩子。

而在自律的這條路上，父母首先就要做好榜樣。

甚至可以說是一場苦修，因為自律之路是需要勇氣和決心的。

記得有一天晚上，我們一家三口在家看電視，老公催促孩子先去睡覺。

毛毛一臉不情願，「爸爸媽媽為什麼不去睡覺呢？」

毛毛爸眼看著要發脾氣，被我攔下來，我跟毛毛說：「爸爸媽媽還有一段重要的新聞沒有看，看完了就去睡了。」

好不容易把孩子哄去睡，我跟老公商量，以後到了毛毛睡覺的時間，我們就回房間看書，這樣對孩子養成良好的作息習慣有幫助。

後來，再精彩的球賽，只要到了孩子睡覺的時間，毛毛爸都會忍痛割愛，自覺得回房間。

老師常表揚我們家毛毛，學習習慣良好，從不遲到，上課全神貫注，不像別的孩子，上課三分鐘開小差兩分鐘。

我想，這和我們平時對孩子及自我的要求都有關係吧。

不自律的父母，一邊打麻將一邊督促孩子寫完作業才能看電視，試問孩子怎麼能做到嚴格要求自己呢？

你的不自律，會毀了你的孩子！

長此以往，你的孩子不再會聽從你的要求，因為你自己都做不到，憑什麼要求孩子聽話懂事呢？

自律會幫助孩子形成良好的學習習慣和生活習慣，也會讓你們的生活煥然一新。

有人說，想要達到自律很難。

其實，你只要能堅持早起，就能完成自律的一半。

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