90後女教師患肝癌離世，這7種人要小心！

陳瑩麗，一個愛笑的女孩

肝癌，癌症之王，治療費昂貴，生存率極低

誰也想不到，90後的她竟然患上了肝癌

於7月13日離世了

3月24日深夜，連續低燒多天的陳瑩麗打電話告訴父母自己肚痛難忍。第二天一早，家人急忙帶她去醫院檢查。驗血結果出來後，醫生悄悄喚來她的家人，建議再做深入檢查。陳玉臣馬上帶女兒趕往上海求醫。然而，經過一系列檢查，專家遺憾地表示肝癌細胞已經擴散到肺部，無法手術了。

回家後，陳瑩麗急著回校。陳玉臣不敢告訴女兒實情，勸她休養一陣子。但倔強的陳瑩麗堅持不肯，她說自己帶的是畢業班，孩子們就要中考了，她實在放心不下。快期末時，陳瑩麗已經瘦脫了形，身高1米65的她，體重連45公斤都不到。

6月16日，在為孩子們堅持上完最後一節課後，陳瑩麗就躺在了床上，再也沒有起來。

這7種人容易患上肝癌

有肝癌家族史的人

目前沒有證據表明肝癌會遺傳，但是許多遺傳性疾病如色素沉著病、糖原貯積症等都會發展為肝硬化，肝癌的發生率也很高；而且大家認為肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成的。

肝炎後肝硬化病人

50%以上的肝硬化病人會發生癌變，而且多是病情反覆、肝臟功能改善不良、經常出現腹水等合併症的患者。

肝癌高發區的人

我國肝癌高發區主要在東南沿海，如廣西的扶綏、隆安，福建的廈門、同安，江蘇的啟東、海門，上海的崇明、南匯等，這些地區平均每10萬人中至少有30人死於肝癌。而且，就肝癌發病率而言，沿海高於內地，東南、東北高於西南和西北地區。

長期酗酒

醫學界將酗酒定義為：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量達到或高於0.08g/dL。可明顯損傷肝細胞以及導致營養不良，肝臟易發生肝硬化，在肝硬化的基礎上可發展成肝癌。

生活條件差的人群

肝癌的發生有個職業特點，農民的發病率和死亡率最高。在中國有一種說法，叫做「肝癌和胃癌是窮出來的病」

飲水不衛生的人群

流行病學調查顯示，飲水污染的程度與肝癌發病率呈正相關性。

食用被黃曲霉菌污染的食物

30多年前，英國有一農場以黃曲霉菌致霉變的花生餅粕喂飼火雞，致使10萬隻幼雛很快死亡。而流行病學研究證明，我國肝癌的地域分布與黃曲霉污染分布基本相一致。在那些糧油、食品受黃曲霉素B1污染嚴重的地區，肝癌的發病率與死亡率也較高。

最近幾年，大家漸漸了解到不良習慣的危害，重視身體健康的人越來越多。曾經很多人覺得通宵上網最爽，喝酒唱K到天亮最帥。

如果你以為下班回家就窩在沙發里打遊戲最爽， 堅持夜跑一周之後你會發現，這才是真正痛快的生活。

很多人都說自己空有運動的心，但就是沒有時間去運動。

事實上，真正去運動的那些人，反而是那些沒有時間的大忙人。很多日理萬機的人，比如潘石屹，每天六點起床，煙酒甜食一概不碰，無論在哪兒，最大的愛好就是在公園跑步，出差必帶的2件東西：跑鞋和榨汁機。

庫克4點半起床，巴菲特6點半起床，咱們不以成敗論英雄，僅僅是如此自律，就已經是妥妥的人生贏家了。

運動的好處

不僅僅是健康，還能讓人變美！說到變美，第一榜樣一定是我們的大發。熱愛運動，每天10公里跑步算熱身，1分鐘內可以做完57個仰卧起坐，身上完全沒有贅肉，30多歲的陳意涵依然是妥妥的元氣少女，滿滿的正能量。

堅持運動，可以讓你學會時間管理，合理分配自己一天24小時，過更有效率的人生。

堅持運動，可以讓你學會獨處，提高對痛苦的忍耐力，懂得節制自己的慾望。

堅持運動，可以讓你做事更加積極，生活得更加陽光。

去觀察那些作息不規律，每天生活狀態懶洋洋，無精打采，效率很低的人，一定是沒有運動習慣的人。

你還有什麼理由不動起來呢？

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