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鹿晗,黃子韜打卡健身,練就六塊腹肌張藝興需要教練監督

現在越來越多的人選擇健身,堅持健身不僅可以為了讓自己養成一個良好的鍛煉習慣,還可以塑造完美的體型,同時對自己的健康也有很大的好處。自然明星也不例外,他們在繁忙的工作之餘也會通過健身的方式,來達到自己塑造完美身材的目的,其中不乏高顏值的小鮮肉。

日前,鹿晗在社交網路INS上曬出了自己的健身照,讓粉絲和網友們大飽眼福,直呼太撩人了。

圖片上他赤裸著上身,昏黃的燈光照在他身上,使得腹部的肌肉線條更加明顯,光看圖片都有一種想要去觸摸腹肌的衝動。但沒想到7月13日晚他居然放出了動態的練肌肉的視頻,又一次讓網友們大噴鼻血。

視頻中,鹿晗雙手抓住TRX吊繩,往上拉鍛煉肱二頭肌,嘴裡還數著組數,一邊練一邊奮力拉起繩子。並配文說:「沒有機器也得練」,看得出鹿晗真的很拼。

正當我們還在為這則健身視頻驚呼時,鹿晗又於7月15日晚放出自己訓練拳擊的視頻,那擊打的聲音十分響亮,動作也十分標準,

據悉,鹿晗最近勤於健身是為了更好地詮釋《甜蜜暴擊》中的角色,也看得出他對這個角色的重視。

同樣喜歡健身的小鮮肉還有黃子韜,他也經常在社交網路放出自己健身的視頻或圖片。在黃子韜身上我看到了他的敢拼敢做,他對於健身也是這樣。

健身雖然只是件小事,但每天堅持打卡鍛煉的,真的不多,而黃子韜做到了。

拉伸,俯卧撐,跑步,各種各樣健身的運動,他都做了,並且付出了自己的努力。

每每看到他健完身,流汗的視頻,滿滿的荷爾蒙氣息,總是會使人少女心爆棚啊。

除了黃子韜之外,EXO的中國成員張藝興也是出了名的健身達人。

別看他那呆萌的樣子,可跳起舞來卻是很撩人的,若隱若現的腹肌,靈活自如的身體,不得不說,不愧是主舞。

為了保持完美的身材,張藝興也在健身教練的監督下每天堅持打卡,同時合理地控制飲食。看著他露出腹肌的照片,真是又萌又帥啊。


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