激素臉又紅又癢 但絕不能冷敷！

皮膚在發炎的時候以及處於十分脆弱的狀態，在皮膚表層變薄了之後，就會產生許多問題，比如長痘痘，脫皮，而且像現在天氣這麼熱就會發紅髮燙，受不了一點太陽光線的刺激。

所以很多激素臉或者敏感肌膚在發癢發燙的情況下就會用冷水沖一衝來緩解一下瘙癢發熱帶來的不適感，那麼，這樣是否真的能達到鎮靜舒緩的作用？

冷水洗臉與冷敷、冷噴相似會讓鬱熱冰伏，不能透發，在治療上就會使病程延長，紅臉更不容易消退。

1正確的辦法是通過選用一些溫和不刺激，並且一定不含激素、金屬元素、香精、色素、酒精和防腐劑的潔面產品，並配合溫水，早晚各一次洗臉，避免皮膚再接觸激素產品。

2如果你的臉上已經出現了痤瘡，不要煩躁，不要緊張，看會不會嚴重到破口潰爛或者掉皮，如果沒有的話，早晚用溫水洗一次臉就好了，洗臉手法一定要輕，按摩式的全臉清潔，不要將痤瘡洗破，造成傷口感染等。手法輕也能減少對臉部的二次刺激。

3如果你已經到了激素臉後期，痤瘡開始破口輕微滲水，這個時候就不是熱水冷水能解決的問題了，就是最基本的溫水都能帶來強烈的刺激，傷口在接觸生水時也容易造成感染不容易癒合，這是拿毛巾（我建議你用一條新的毛巾）浸泡在溫水裡，之後擰半干在臉部輕點全臉，不要擦拭，這樣會使得痤瘡快速結痂癒合。

當然也不能用太熱的水洗臉，熱水洗臉會破壞肌膚角質層，而過度洗臉會打亂臉部肌膚皮脂分泌周期，肌膚會越洗越干，造成水油不平衡。

到這裡有人會問，那到底多少度才是溫水，我不可能天天帶著溫度計量水的溫度，

這樣說吧人體所能承受的溫度就在幾度之間，圍繞著人的體溫。人正常體溫是37度左右，讓人感到舒適的溫度一般要在37-40度之間，也根據不同的人耐受力不同而變。

一般可以用手腕來試，不要用手指，因為手指的溫度變化大，試不準，所以洗臉前用手腕試大概2、3秒鐘覺得溫度適宜就可以。

激素臉如果能有正確的洗臉方式，對恢復是有很大的幫助，不單可以洗掉肌膚表面的灰塵以及分泌物，防止激素臉進一步加重，良好的按摩輕點手還能促進血液循環。

洗臉的時候手法輕點！不要拚命揉，大力提拉，那是你自己的臉，好好愛護！！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！