保濕面面觀，揪出保濕無效的N個錯誤！

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保濕多重要大家都懂，但桑拿天汗流不停、讓人很難有補充滋潤的意識，清新爽潔派甚至oil-free到底、只喂皮膚清湯寡水，結果夏天才開頭，小臉蛋已經枯萎了……

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據說今年7月又是史上最熱，缺水疲弱的皮膚真心扛不住。我現在就來破解保濕迷思，再分享一些個人心得，總之再不讓皮膚受委屈，乾貨滿滿哦~

俗話說要對症下藥，藥到病除~護膚也一樣的，有各種肌膚問題訴求，那麼到底是肌膚哪裡出了問題呢？那就要從皮膚的結構，皮膚怎麼快速有效吸收營養護膚成分來具體分析啦~這樣才能不走冤枉路。

下面開始高能解答保濕的問題

Q1：每天灌水喝湯吃水果，怎麼皮膚還是干？

皮膚水靈看錶皮，表皮缺水就是干。

女明星們分享自己皮膚好的多數套路就是三個字「多喝水」，太不走心了。來看皮膚結構圖

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大家從圖上可以看到真皮層是連著血管的，身體內的水分會通過血管傳輸到真皮。但真皮和基底層之間就沒有血管連接了，要靠一種通道蛋白質加壓、向外層傳遞水分。

所以如果說肌膚缺水，跟你灌多少水喝幾碗湯關係是不密切的，因為血液中的水是不能直接到達肌膚表層的。

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而真正需要關心的「保濕層」，是表皮最外層的角質層！只有把含水量保持在17%～18%的理想值，當表皮細胞飽水透光，肉眼看到的膚況就是好棒棒。

Q2：試遍各種補水神器，感覺還是不保濕？

皮是「油」做的，保濕必須水油同補。

皮膚對水分的吸收是有限的，適量補充就好！但是！把水分留在皮膚里，這才是真正意義上的保濕。

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瞧你這一臉懵懂，來跟優老師看圖吧

剛才說了保濕重頭戲發生在角質層，而角質層被皮脂膜包裹，保護皮膚不受環境侵害。所以單純補水吃不進皮膚裡層，保濕品必須同時含油含水，養分才能順利通過皮脂膜、在角質層完成水合作用。

皮脂膜也是鎖住肌膚內部水分的防護罩。一味補水但缺少油份的產品，沒法幫辛勞的皮脂膜修補重建，肌膚越來越留不住水分。所以，水油要均衡，要一起補。

Q3：皮膚濕濕黏黏，就可以不用保濕了？

這是更可怕的隱形乾燥，你需要深度保濕。

夏天皮脂分泌變旺盛，加上濕熱天氣讓膚觸黏膩，很容易讓人誤以為肌膚不缺水。事實是：紫外線帶走肌膚15～20%的水分，冷氣房每天蒸發全身1～2公升的水，30℃以上的高溫令皮膚失水速度翻一倍……皮膚為了自保加劇出油，而看似濕噠噠的肌膚，其實就像打了蠟的蘋果，內里已經干到拉警報。

Check 你的「隱形乾燥」指數

會根據季節或氣溫變換保養品。

清爽度是夏季保養首要考量因素。

每天使用吸油麵紙超過三次。

眼角冒出干紋，輕捏臉頰無法迅速回彈。

無論你是哪種膚質，只要符合其中一項，就是隱形乾燥的高危人群，一定要看仔細了！

Q4：美白抗老產品也有保濕成分，不用專門抹保濕品？

保濕做足做好，機能保養才有效。雖然美白、抗老產品都強調有補水效果，但有「專攻保濕」的品項，尤其是精華類產品，最能有效補充各種形態的保濕因子，幫助肌膚完成層層潤澤，維護肌膚機制的健全運作。當保濕品兼具油性成分，適量油脂還能作為吸收通道的潤滑劑，確保後續機能保養的滲入發效，美白抗老更有效。

優老師教你保濕成分怎麼選

保濕角質細胞由乳酸鈉、尿素、氨基酸、多醣體等水性成分組成的保濕因子，統稱天然保濕因子，是肌膚水嫩度的直接來源。

潤澤角質間隙以神經醯胺、磷脂質、角鯊烯、不飽和脂肪酸等油性成分組成的保濕因子，就像肌膚的水泥，加強對外的防禦力和保水力。

表皮封鎖水分由乳酸、中性脂肪酸和動植物萃取脂肪成分組成的保濕因子，彷彿肌膚的防護罩，減緩角質層水分蒸發、鎖住表皮潤感最棒。

Q5：太陽曬、吹空調讓皮膚髮癢過敏，臉上什麼都不敢塗？

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環境刺激令肌膚屏障失守，認真保濕重啟自愈力。盛夏毀膚因素到處都是，等滿28天自愈周期顏值都跌停了，無法補救！就像發燒要大量喝水帶走炎症，日晒、溫差引發的肌膚髮炎，用保濕強化代謝自愈才正確。這階段挑選成分單純、含天然保濕因子好吸收無負擔的產品。

明確了保濕的原理和作用，落到實處才有價值。高溫悶熱季節，別用繁瑣步驟徒增負擔了；學會精準高效的「高段保濕」，輕盈水感讓心情和膚況一樣美。下面就來說說保濕產品的使用啦~

使用保濕產品事半功倍的秘訣

Q1：保濕產品擦全套，皮膚依然不夠水？

加一道賦活精華，喚醒後續儲水力。

從化妝水到精華、乳液，通通選保濕款，擦了十八層還是不夠水？問題出在，日晒溫差各種折騰，讓肌底本身運作失衡了，就像破了洞的水庫，補再多水分照樣流失。這個時候，就很需要使用含有還原賦活作用的精華打底，讓肌底恢復健康再擦保濕精華，2步驟就留住滿滿水分，比擦全系列更給力。

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Q2：產品吸收不靈光，按摩蒸臉一起上？

選高滲透品項，吸收塞車變飆車。

我自認為是個按摩控，但夏天能免則免，因為高溫刺激已經一大堆，再給皮膚加溫按摩，侵犯力簡直災難級。

現在都2017年了，打通吸收這種必殺技，就交給黑科技啊！例如「滲透導向」概念：品牌們有的用微囊包裹成分、讓水分養分坐特快車滲到肌底，有的乾脆把成分和質地都做成「高滲透型」，質地抹上皮膚後能自動分配、吸收到位。

Q3：怕乾燥面膜敷不停，結果膚況越來越糟？

過度敷膜造成肌厭食，換輕乳霜水潤雙贏。

女明星見縫插針的貼片面膜用法，是皮膚科醫師禁止的！面膜里含大量的液態精華，敷得太頻繁就像把臉泡在水裡，影響角質健康，角質層被破壞了就會變成敏感肌，容易發紅過敏，很危險的！

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夏天我喜歡用「輕乳霜」代替貼片面膜，它的質地介於乳霜和凝凍之間，輕盈卻飽含滋潤，還避免了悶熱感和接觸刺激，適量油分養出的軟嫩膚觸更是面膜沒得比。

Q4：晚上不曬太陽不挨熱，皮膚保濕可以減量？

睡眠時水分跑得快，更要加碼保濕力。

細胞張開、水分蒸發明顯加快，如果睡前保濕不做足，一覺醒來肌膚水分至少會掉20%，開冷氣水位再降更多！

所以無論之前進行什麼保養，記得睡前一定要抹上含脂榕性成分的保濕面霜，強化皮膚鎖水度和防禦力，防止出現保濕空窗期。在油份的滋潤之下，皮脂膜也能好好修復一整天的環境損傷，恢復平滑透明質感，隔天說不定會被自己美醒哦～

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小優的夏日保濕SOP

說了這麼多現在言歸正傳，夏日保濕具體怎麼做？答案是：自從遇見香奈兒山茶花保濕系列，我的保濕功課解答就有了一個黃金公式，3款精華、1款面霜、玩轉N種高能用法，希望也能給你靈感和驚喜喔～

Step「藍朋友」：藍色肌底精華

我常跟閨蜜說，不當時尚博主的麻麻不懂啥叫忙。雖然覺得自己挺強大，皮膚卻誠實表示它累了，經常出現吸收不良、敏感停擺的煩惱。

鏘鏘～牆裂推薦香奈兒blue serum藍色肌底精華，它採集來自地球「藍色樂活區」的植物精萃，其中包括了綠咖啡、橄欖以及乳香木，能快速提升細胞的活力和代謝力，還原肌膚正常運作機制，貼心又給力，難怪被昵稱「藍朋友」！

How to use？

藍色肌底精華屬於調理膚質型的全方位產品，單擦或搭配其他精華和護膚產品都完美。它的質地超級輕盈水潤，洗臉後擦直接擦上、按幾下，精華吸收得一滴不剩，皮膚舒緩亮澤看得見。由於有前導功效，後續疊擦的產品吸收更迅速，保養成果也更值得期待。

Step山茶花眼部微精華

眼周肌膚只有面部1/3薄，夏天的環境考驗加上用眼勞累，最容易乾燥爆細紋，絕對要加倍守住光潤和神采。

山茶花保濕系列的眼部微精華，富含基於微肽的香奈兒獨家眼周複合物，專門針對改善眼部浮腫與眼周暗沉，通過刺激微循環系統，消除疲勞跡象，讓眼周肌膚重現清新活力。帶動新陳代謝全面對抗浮腫和黑眼圈，擊退夏天最容易露出破綻的美肌細節，也為打造自然的眼妝效果做好充分的眼周肌膚的準備。

How to use？

眼部微精華的質地是gel，用起來確實有種凝露的沁涼感，微囊顆粒在塗抹瞬間水感乍現，作為夏季眼保養的水潤打底太完美。

另外，根據我的親測，眼部微精華不會影響妝容，很推薦放一瓶在化妝包，補妝時擠一滴抹在眼下，迅速撫平干紋又很癒療喔。

Step 氣泡水精華

之前說了那麼多保濕的Do&Don』t，說到底為了實現肌膚的水油平衡。但女性的膚況隨生理機能變化（譬如熬夜後、姨媽期出油就多），補水補油的比例難拿捏，真想有個聰明產品來救援……

論保濕界的聰明選手，最smart的就是它啦！2015年誕生的香奈兒山茶花保濕微精華露，是劃時代「微流體科技」的頭號代言。輕柔如氣泡的圓形微囊體，包裹的是油相成分山茶花精萃油，負責強化肌膚屏障、延緩水分蒸發並抵抗外來傷害，水相成分山茶花精萃精華和藍姜PFA則溶於精華液中，提供保濕力與防禦力。

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當精華液與肌表接觸的瞬間，親水成分先滲透肌底，油相成分順勢導入封存，微流體科技幫肌膚減去厚重乳化配方，只吸收最精純滋養，輕鬆達到理想中的水油平衡。

How to use？

作為接力藍朋友精華的面部保養，氣泡水精華2次的按壓量就夠全臉保濕。由於精華分子超細緻，足以打破「保濕精華分子大，要最後抹」的魔咒，後續加碼美白或抗老產品，都有事半功倍的好效果。

我在拍彩妝視頻時，為了讓底妝更薄透光亮，還會把粉底液和氣泡水精華以1:1比例調和，不但妝感自然輕透，還能持續一整天清新服帖，省下新粉底預算咯～

Step 氣泡麵霜

平時美容控的投資重頭戲：面霜，到了夏天卻從頭牌變雞肋，不敢貿然捨棄「加蓋」的滋潤度，又怕用起來過於負擔……

在這裡真要給香奈兒點個贊，把微流體科技從精華、眼部精華傳遞到面霜！今年新上市的香奈兒山茶花潤澤微精華霜，每罐含有5000顆山茶花精萃油顆粒，一抹馬上迸裂化開、快速深入肌底修補損傷。成分雖然富含山茶花精萃油這一「油」成分，但拜微流體科技所賜，肌膚感受到的完全只有沁涼水感，在夏天使用好幸福。

How to use？

氣泡麵霜的最佳拍檔當然是氣泡水精華，雙星攜手把保濕效果開催到最大。這時上妝簡直是享受，肌膚從裡到外充滿水分，不僅透光度變好，紋理也細緻平整，妝容全天都是黯沉絕緣體。

而當打拚一整天，氣泡麵霜又成為最佳癒療伴侶，濃縮精華觸膚才會釋放，讓肌膚滋潤度加倍、又不造成吸收負擔，加上怡人香味撫慰躁鬱疲憊，絕對拯救桑拿天的厭世情緒。

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