蘆薈功效多多,可以直接用嗎,怎麼用才安全有效
很多花友養花的時候,會看它有哪些實用功效。
比如:可以凈化空氣,可以驅逐蚊蠅,是美味的食材,花朵晒乾可以泡花茶,等等等等。
蘆薈就是經常被提及的其中一種。首先蘆薈比較好養,更重要的是,蘆薈的食用功效真的很多。
藥用功能:去肝火、治便秘、治療各種斑蘚炎症、頭痛驚風……
食用功能:蘆薈酸奶、清炒蘆薈、蘆薈炒肉、蘆薈湯……
美容功效:保濕美白、抑痘祛斑、防晒抗衰……
這麼多的好處,還沒有開始養,心裡已經樂開了花。
可是真的養起來的時候,大家又發現,功效再多,養的再好,敢於下手炒菜塗臉的真的不多。
這是聰明人的選擇,因為蘆薈功效雖多,可不能隨便亂用。
首先,不是所有的蘆薈都有這些功效的。
其次,蘆薈雖然有很多效用,卻也有毒副作用,不能隨便用。
第三,使用的時候有一些注意事項,不當回事很容易出現問題。
一、哪幾種蘆薈可以讓花友們直接用起來呢?
1.庫拉索蘆薈——可用於醫學、美容、食用。
庫拉索蘆薈內含膠質多,是很多保健品的生產原料,護膚美容功效顯著。
2.中華蘆薈——可用於醫學、食用。
中華蘆薈口感較其他品種好,嫩葉常被用來製作蘆薈色拉。美容效果好。
3.上農大葉蘆薈——可用於醫學、美容。
在藥用和美容方面都有顯著效果。
4.木立蘆薈——可用於醫學、美容、食用。
很早就被肯定其藥用價值,是最具藥用功效的品種,而且已被醫學和經驗廣泛證實。味苦微毒,美容功效欠佳,不推薦美容和食用。
5.開普蘆薈——多用於醫學。
開普蘆薈是在多國各地都被傳統認定是最具有藥用價值的品種。
6.皂質蘆薈——可用於醫學和美容。
皂質蘆薈葉內汁液膠質比庫拉索蘆薈差,汁液鹼性,不苦微毒,不推薦食用。
可用於醫學和美容,效用不如其他幾種。
除了以上六種,其他蘆薈千萬不要隨便吃,也不要隨便往臉上塗哦。
二、食用功能及注意事項。
鮮蘆薈食用功效包括:提高免疫力、減緩細胞老化、促進血液暢通、促進細胞修復新生。
(酸奶蘆薈水果沙拉)
食用注意事項:
1.新鮮蘆薈的味道發苦,食用前需要去皮、開水焯一下,可以去苦。
2.蘆薈性質寒涼,體質偏寒性的人建議少吃,其他忌食人群:孕期經期女性、有腹瀉癥狀的人、過敏人群(易出現於兒童和體質虛弱者中)。
3.蘆薈攝入過多可引起中毒。通常成人一天多可攝入30g,兒童和體虛者,10g到20g為宜。
4.食用前先皮試,將新鮮蘆薈汁液塗抹在手背或者胳膊皮膚上,3天內沒有出現皮疹、發熱、紅腫、哮喘等問題,可判斷為不過敏。
(肉片炒蘆薈)
三、美容功能及注意事項。
鮮蘆薈的護膚功效包括:美白、消炎、淡疤、保濕、祛斑、祛痘、抗衰老、平衡皮膚油脂。
注意事項如下:
1.鮮蘆薈對皮膚有刺激作用,對其過敏的人群不少。使用前,一定要皮試確定無不良反應。
2.鮮蘆薈皮內含大量大黃素,塗抹大黃素會引起膚色黑黃,使用一定要去皮。
3.使用時,截取新鮮蘆薈葉一小段,去皮直接塗抹,或者去皮榨汁製作蘆薈水或者面膜(保存時間不宜過久)。
4.也可以配合珍珠粉、維生素E、蜂蜜等使用。使用前同樣需要皮試。
四、藥用功能及注意事項。
蘆薈的藥用功能多表現在中成藥方面,使用肯定是要遵醫囑的。
中成藥的藥性功能在此不做贅述。
那新鮮蘆薈如何在日常小傷病的時候自行使用呢?
1.專業度原因,不建議作為藥品自行內服。
2.日常家用可以操作的是:蚊蟲蟄咬、皮膚炎症以及燙傷。
3.皮膚敷用鮮蘆薈,須提前皮試。
鮮蘆薈藥用外敷方法:
1.截取小段,去除葉皮,直接擦塗,一天兩三次即可。
2.用消過毒的小刀,沿葉邊小刺將葉片破開,內側膠質貼敷患處,紗布包好,適時更換。
3.取新鮮蘆薈,用衛生器皿搗碎,塗患處,包紗布,適時換藥。
4.新鮮蘆薈切塊,和紗布一起置入鍋具中,加翻倍量的清水,小火開20分鐘後,倒入乾淨的廣口器皿,使用時將紗布取出敷在患處即可。
以上就是小編今天給大家帶來的鮮蘆薈安全使用方法了。
花友們一定也有類似經驗,歡迎分享。
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