在一段壞的感情里太久，你會變成什麼樣

如果你每天焦慮，越來越疲憊，那麼你處於一段錯誤的感情里，或許你已經知道離開是最好的辦法，卻往往因為太愛他，而一再拖延，不敢說分手。就算朋友都說你變了，卻還是忍不住為自己和另一半找借口，假裝你們很好。那時你會發現你已經不再快樂，你會猶豫不決，是不是自己不夠好，是不是自己得不到幸福。不，不是的，而是這樣的關係本不該繼續下去，一個對的伴侶不會要你改變原有的樣子，會讓你從內而外的快樂。

當失去自我時你會發現自己不再獨立，而是完全依附著他而生活，在一段不合適的感情里，你的另一半會成為你的生活重心，這不是一件甜蜜的事情，而是一件很可怕的事情，因為這代表有一個人在感情里付出太多，而一個人付出很少，這會使感情天平失衡，也會改變你自己的生活方式。

當自己越來越邋遢時，人家都說如果女生戀愛最好的狀態是越來越美，因為愛情滋潤，更加註重保養自己，而男生戀愛最好應該越來越丑，因為重心都在女朋友身上，而不重視修飾自己，不會再招蜂引蝶，吸引別的女孩子的目光。

當你的朋友變少時當你處於一種不健康的感情中，你會投放很多感情在裡面，而忽視自己的朋友圈的建設，好的愛情會讓你們共同進步，而不是互相束縛，你除了他之外，你再沒有其他的朋友。

當身體出現問題時，我們都知道心情的好壞會影響人的生理健康，當你長期處於高度緊張或抑鬱狀態下，由於體內激素分泌、肌肉緊張度等的變化，會導致免疫系統難以處於最佳工作狀態，這時人的抵抗力就會下降，疾病也會趁虛而入。這也正是為什麼那些情緒不好的人容易得感染性疾病，所以如果你發現你的感情出現了問題，就更要注意自己的健康了。

性格當大變，別人都說你變了時，你親近的姐妹告訴你他覺得你好像不太對勁，如果你身邊的人也覺得你失去過去曾擁有的光芒時，或許是時候想想他們說的是不是真的，不健康的關係會慢慢腐蝕一個人，即便你不會一夕之間就改變，但最可怕的是，常常都是在你還沒注意到前就把你整個人吞噬了，試著多聽聽朋友的話吧，別讓曾綻放的你消失了。

當吃東西變少時不要覺得不可能，因為飲食其實很能反映一個人的感情狀況，如果一個人生活幸福，會長胖，而失戀會使人消瘦吃不下飯。而且會發現你以前很喜歡的東西，比如零食，都是去興趣，當你漸漸放棄自己曾經在乎的事物，而你的人生變得只剩下努力讓另一半開心，只會讓你變得不再那麼快樂。

我們要學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情，我們的心才不會累。

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