孕期孕婦不能吃的食物有哪些？孕婦不能吃的水果有哪些？

懷孕的女人很受重視，家人總想著加強營養，但是在孕期孕婦有些東西是不是吃的太多的，究竟是什麼呢？和小編一起來看看吧！

孕期准媽媽的健康牽動著一家人的心，而媽媽的健康又直接影響胎兒的生長發育，所以准媽媽們對於自己的飲食健康也是十分重要。這幾種食物即便很想吃，也要忌口的哦，家人也要引起重視哦！

1、山楂：有刺激子宮收縮的成分，有可能引發流產和早產，尤其是妊娠3個月以內的早孕婦女及既往有流產、早產史的孕婦更不可貪食山楂。

2、桂圓等補品。祖傳醫學認為孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎，所以不宜食用。

3、杏：杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營養物質。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。

4、柑橘：性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等，孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻。

5、獼猴桃：獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

6、桃：孕媽媽過量食用可能會引起急性流產、出血等險情。桃的營養很豐富，適量的吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個。

7、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。

8、甲魚：性寒，可以活血化瘀，但是會導致墮胎，孕婦也是不能吃的。

9、高脂肪、高蛋白質的食物一定要少吃，。高糖份食物要適合攝入，孕婦大量吃含糖量高的食品會引起孕期糖尿病，這是一種會遺傳的疾病，攝入糖類過多還會造成胎兒畸形，所以能少吃一定要少吃。

准媽媽和家人要引起重視哦，孕期要注意營養的攝入，也要保持飲食的營養均衡的！

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