NBA的球星都在健身房做什麼？尤其是第5個，差點笑趴下！

NBA的各大球星在我們眼裡都是身高馬大，體格健壯，渾身肌肉的高大形象，因為他們如果想要在球場上體現自己的實力，就必須要非常強大的身體素質，只有嚴格要求自己，就必須時刻備戰，所以各大球員在休賽期度假回來之後都會紛紛去往健身房健身，接下來小編就帶大家看看這幾位球星在健身房訓練的時候都在做什麼吧。

1、姚明

姚明之前在NBA打球的時候可以說是典型的勤奮代表，而且他的勤奮可不是大家出吹來的，就在下肢受傷的情況下，都要拄著拐杖去健身房訓練，可以想像身體要承受多大的苦，在腿部手上的情況下，為了鍛煉上肢力量，雙手卧推啞鈴，光從表情中就可以體會一下啞鈴的重量是有多重了。一位球星的成功並不是偶然的，要成為一位真正的超級巨星，不僅僅是要有很強的天賦，更需要自身後期的努力和付出。沒有人能夠無隨隨便便的成功。

2、霍華德

雖然大家在球場上看到的霍華德總是嘻嘻哈哈的，沒有什麼正經的樣子，甚至有很多人都評價說他並不是一位好的球員，但是這只是他的一種性格，我們只看到了他平日里的嬉笑，並不了解平時訓練中有多刻苦。有這種想法的人就是打錯特錯了。我們可以仔細觀察霍華德身上的肌肉，就可以看出平日里他在健身房要經歷多大的苦，流多少汗才能換回這麼健碩的肌肉塊的，如今霍華德交易到黃蜂之後，也希望他能在喬老爺子的領導下重回巔峰，繼續感受他魔獸般的威力。我們也更加期待。

3、韋德

韋德的身材不用說，大家都知道，那身材線條可以說是頂級的了，曾而且還被成為全球50大美男的之一，能夠擁有這樣的晚完美身材，這與他平日里經常鍛煉肯定是密不可分的，如果不是每日高強度的力量訓練，根本不可能保持住這樣的好身材，更不用說時尚先生這個稱號了。

4、奧尼爾

雖然說已經退役了6年，而且看起來也略微發福，但是身上的肌肉仍然能夠保持的那麼完美，雖然已經退役了，但是大鯊魚並沒有放棄健身，經常能看到他發出來在訓練中自拍照，尤其是那明顯的8快腹肌。就算是現在再重新回到球場上，也是能夠當一名合格替補隊員的。

5、詹姆斯

詹姆斯在我們的印象中就是一位活潑的球星，雖然在總決賽中失敗了，但是他並沒有從此沉淪，在總決賽 結束之後並沒有選擇立刻出去度假，而且把大把的時間花在了健身房健身這件事上，而且自己還傳出了一段婀娜的舞姿視頻，這又讓大把的迷妹們過了把眼癮啊，直呼太過癮了，沒想到這樣的畫風詹姆斯也能駕馭的了，不得不說，真能豁得出去啊。

6、鄧肯

鄧肯由於各方面的表現，被很多球迷門都稱呼他獃獃，但是大家可不能小看了這位為人低調的球星，他所取得的成就可是一般人不敢與之比擬的啊，在上大學的時候就已經拿到了心理學的碩士，從加入馬刺之後，也帶領著球隊獲得了5個總冠軍，而且在球場上也讓很多人都捉摸不透，這可能就是因為平時讀書讀的比較多的原因吧，這不就算在健身房鍛煉的時候都不忘帶上一本自己喜歡的書，閑暇放鬆的時候還是會拿起來看看的。不得不說這才是真正的學霸啊。

7、歐文

歐文與絕大多數人一樣，都喜歡在健身的時候聽歌，這也是很多球星在健身時選擇放鬆的一種方式，不僅可以讓自己更加沉靜下來，而且可以將注意力專註到健身的這件事情上，不得不說我文真的是個文藝青年啊。

看完這幾位大球星在健身房中的健身小故事，是不是有點心動了，在這個炎熱的季節中，高溫天氣下，你忍心帶著一身的肥肉穿漂亮的衣服嗎，所以趕緊約起來一起去健身減肥吧。

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