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西瓜皮炒尖椒 很開胃的一道菜!

原料:

西瓜皮、尖椒、食用油、食用鹽、

做法:

1、西瓜皮的紅瓤用勺子刮乾淨,清水沖洗;

2、用削皮器將綠衣刮掉;

3、刀傾斜30度角,可以讓西瓜皮更寬些,如果不想要寬片,刀就直立著切;

4、將西瓜片切成薄薄的片;

5、尖椒一根清洗乾淨;

6、去蒂去籽,切成粗條,如果不介意形象,籽都可以不去掉,而且帶籽炒更加有尖椒的味道;

7、炒鍋中倒少許油,油溫熱後,倒入尖椒塊翻炒幾下;

8、待尖椒均勻受熱後,將西瓜片倒入鍋中,大火翻炒;

9、根據口味加鹽;

10、翻炒均勻,出鍋。

小貼士:

西瓜皮的清熱效果也不錯,將翠衣刮掉,再切成細絲爆炒,也是一道不錯的清爽小菜。

不是所有的西瓜皮都好吃,要挑選那種水份多、口感脆的來用。 西瓜皮含糖量高,所以炒完之後口感上會有些微酸,可以適當加些辣的來豐富一下口味,用尖椒的清香和微辣來補充一下西瓜皮的微酸,吃起來更開胃。

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TAG:西瓜皮 |

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