西瓜皮炒尖椒 很開胃的一道菜!
原料:
西瓜皮、尖椒、食用油、食用鹽、
做法:
1、西瓜皮的紅瓤用勺子刮乾淨,清水沖洗;
2、用削皮器將綠衣刮掉;
3、刀傾斜30度角,可以讓西瓜皮更寬些,如果不想要寬片,刀就直立著切;
4、將西瓜片切成薄薄的片;
5、尖椒一根清洗乾淨;
6、去蒂去籽,切成粗條,如果不介意形象,籽都可以不去掉,而且帶籽炒更加有尖椒的味道;
7、炒鍋中倒少許油,油溫熱後,倒入尖椒塊翻炒幾下;
8、待尖椒均勻受熱後,將西瓜片倒入鍋中,大火翻炒;
9、根據口味加鹽;
10、翻炒均勻,出鍋。
小貼士:
西瓜皮的清熱效果也不錯,將翠衣刮掉,再切成細絲爆炒,也是一道不錯的清爽小菜。
不是所有的西瓜皮都好吃,要挑選那種水份多、口感脆的來用。 西瓜皮含糖量高,所以炒完之後口感上會有些微酸,可以適當加些辣的來豐富一下口味,用尖椒的清香和微辣來補充一下西瓜皮的微酸,吃起來更開胃。
※吃完西瓜別丟西瓜皮,一個小方法,不僅讓你瘦還能美白
※吃完的西瓜皮別扔,切片涼拌一下,一道不錯的開胃菜
※世界上最小的西瓜,吃西瓜不吐西瓜皮,萌萌噠!
※吃過的西瓜皮不要扔哦,看看吃貨怎麼做的
※西瓜皮吃完不要扔,有大用處!
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