大家都在偷偷代購的吸脂可樂,效果不如這些幾塊錢的食物
「老闆,麻煩給我代購一箱」「親,沒貨了!」
真是好奇怎麼總有網紅美食亂入自己的生活,擾亂存錢計劃,害你習慣性剁手。最近,來自日本的吸脂可樂(Coca-Cola plus)又來搞事情了。
一直以來,可樂都被打上「不健康」的標籤,雖然加冰的可樂是夏天的真諦,不過對於減肥的人而言,每每聽到可樂就要聞風喪膽地四散逃離。
的確,可樂確實挺「害人」的,根據食物營養表的信息,每喝掉一瓶500ml的可樂,就穩賺215千卡的熱量,而成年人一天所需的熱量約2000—3000千卡。總而言之就是:喝完就坐等長肉吧!除非你打算在跑步機上花個1小時。而且,這還沒計較碳酸飲料對牙齒的毒害。
吸脂可樂的誕生簡直就是救命稻草,吃貨們終於不用再為體重忍痛割愛,可以放飛自我任性喝了。官方給出的說明大概是這樣的:每瓶有5g水溶性炊事纖維麥芽糊精,它可以在飯後削減脂肪攝入量,並克制血液中中性脂肪的回升。翻譯成人話就是:不僅喝了不會胖,還可以抑制體重增長。
如此逆天的功效,讓吸脂可樂一經誕生,人氣就原地炸裂!吃貨非吃貨紛紛喜大普奔,還意淫著有了它,就可以大吃特吃油炸食品,反正咚咚咚喝下去就不會胖啦。
於是乎,每瓶售價為158日圓(約10元人民幣)的吸脂可樂瞬間就被炒到了30元一瓶,而且還沒算上從日本到國內的運費。即便貴成這個鬼樣子,還是脫銷斷貨買不到。
不過,此時COCO要露出質疑臉了,如果吸脂可樂這麼管用,請問為什麼還有千萬的肥胖人口吶?所以不要再白日做夢了,吸脂可樂充其量只是吃完不會胖,想著越喝越瘦的人也是可以洗洗睡了。
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主打健康減肥的零食其實不少,比如這款無脂肪薯片,雖然聽著健康,不過很多人吃完都腹瀉了,原來是用這個原理吃完不會胖啊!難怪會淪落為失敗博物館的展品。
早前可口可樂也曾推出過Life版本的可樂,不僅用綠色瓶體取代了沿用數十年的經典紅色,還加入從甜菊提取的天然糖分,卡路里因此低了不少。只不過口味上實在是與原版差的有點多,
總而言之就是:吸脂可樂可以買,它的熱量糖分確實低了不少,喝完不會原地胖。不過吸脂減重這麼艱巨的任務,還是交給這些食物吧!
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黃瓜
富含天然維生素e、維生素B1,所含的內醇二酸,可抑製糖類食物轉化為脂肪。黃瓜還含有豐富的纖維素,能加速胃腸蠕動,降低膽固醇,而且它的熱量也較低,多吃也不怕發胖。
黃瓜西瓜水
原料:黃瓜1根,水1杯,西瓜若干,薄荷葉4片,冰塊少許
做法:
西瓜切塊,黃瓜切片,然後將所有食材放入水中浸泡30分鐘,加冰後大功告成。
糙米
清潔大腸的「管道工」,在腸道中會吸附淤積物,將毒素從體內排出。
牛油果青檸糙米飯
原料:糙米飯4杯,牛油果2個,檸檬汁2湯匙,香菜少許,孜然少許,胡椒少許,鹽少許
做法:
1.牛油果洗凈,去核切開;
2.講牛油果碾壓成果泥,不要有大塊的果肉即可;
3.香菜去根洗凈後切碎,放入牛油果醬;
4.攪拌均勻後,擠入新鮮的檸檬汁;
5.加入糙米和調料,攪拌後就可以開動了。
杏仁
杏仁中的細胞壁能阻止脂肪酶接觸脂肪,從而減少對脂肪的消化吸收。
日清
杏仁豆腐布丁粉
杏仁粉和牛奶放入鍋中加熱,冷卻後放入冰箱,嫩滑冰爽的甜品就這麼簡單。也可以搭配一些原味杏仁,補充每日微量元素的同時,還能順便抵抗一下紫外線、
價格:16元
陳皮
富含的揮髮油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液分泌,排除胃氣,還能減少腹部脂肪堆積。
謝宴
陳皮山楂菊花茶
夏天是最需要祛體濕的時節,除了熬煮一些紅豆薏米水之外,也可以選擇一杯花草茶。除了可以吸脂的陳皮外,還有薏仁、白扁豆、茯苓和決明子等食材。動動嘴趕走的除了體濕,還有陰魂不散的疲憊感。
價格:28元
木瓜
木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,去除贅肉,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外。
香蕉木瓜奶昔
原料:香蕉1根,菠蘿1杯,木瓜1杯,檸檬汁1湯匙。冰塊1杯
做法:
所有食材去皮切塊後,放入榨汁機充分攪拌即可。最後,用菠蘿插在杯子邊緣稍微裝飾一下,大功告成。
菠蘿
營養豐富,含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。富含的蛋白酶,能幫助蛋白質的消化,分解魚和肉類,適合吃過大餐後自我救贖。
菠蘿檸檬冰棒
原料:新鮮菠蘿2杯、檸檬1個
做法:
1.菠蘿去皮切塊,放入冰箱冷凍1小時;
2.將菠蘿放入攪拌機,加工成果泥;
3.擠入檸檬汁後攪拌,放入冰棍模具,冷凍2小時後就可以降溫啦!
我要去吃吃吃,和脂肪分手了!
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圖片來源
視覺中國 / 東方IC / ins
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