我得了焦慮症，你呢

我得了焦慮症，你呢

文 半夏微晴 圖 來自網路

半個月前的某一天上午，我坐在辦公桌前，盯著電腦屏幕，看著日復一日的系統和表格，耳邊只有空調主機發出的嗡嗡嗡。

就是在那樣的一剎那，我突然覺得乏了。我的眼前好像出現了一條時光隧道，我通過裡面望進去，看到64歲的自己，坐在同樣的辦公桌前面，對著同樣的系統和表格，做著同樣的事情……

好沒意思啊！！！

我突然很想逃離，想換個地方，換份工作，換個人生，重來一次。

是的，最近半年來，我每個月都有那麼幾天，不是來姨媽，而是出現這種逃離的心態，我知道，是因為我的知識焦慮。

2016年3月，阿爾法圍棋（[AlphaGo]與圍棋世界冠軍、職業九段棋手李世石進行[圍棋人機大戰]，最後[AlphaGo以4比1的總比分獲勝，周遭對於AI的討論忽然多了起來。

2017年初參加培訓，一位教授提及「第四次科技革命」這個話題，引發了我長久思索。我回憶起一件事情，那是2010年的8月，我研究生畢業，拿到一間500強公司的offer，上崗前參加了集中培訓。

我深刻記得有位特別具有演講魅力的高管講師，他在講台上高高舉起一部蘋果智能手機，還有一部國產酷派商務手機，他當時講的是3G網路技術，預言中國將在三年後進入手機互聯網時代……

結果才2012年，中國連農民大叔都用上了智能手機，然後到了2013年12月，別說3G，4G的牌照都已經發給三大運營商。

我又想起2011年公司主辦的一場合作簽署發布會，老總發表了一篇演說，激情洋溢，用了十分煽情（那時候覺得）的字眼，描述了未來十年的日常生活——再也不用帶錢包了，帶著手機就可以游遍天下，足不出戶就可以買遍天下……

要知道，當時還沒有微信，沒有apple pye，連蘋果4都沒出，年輕人聊個手機QQ已經覺得很潮，還很多人用著「飛訊」，超市買東西除了現金就只能刷銀行卡，天貓當時還叫「淘寶商城」，中國還沒有「雙十一」購物狂歡節，更沒有美團外賣……

當時，我們聽著老總的演講，也就嘿嘿嘿的傻笑著，沒想過這種生活近在咫尺，只不過懷著美好的心愿在憧憬十年後的生活。

互聯網的發展之快，科技的日新月異，讓人細思極恐，我也因此患上了知識焦慮症。

我喜歡看《奇葩說》，每次只要正反雙方辯論腦洞題的時候，我都覺得特別帶勁，同時又特別焦慮。

人類要不要發明時光機？

愛上人工智慧算不算愛情？

消滅謊言的科技該支持嗎？

發現外星生物蛋，要不要孵化它？

奇葩們表述的立場、攻擊對方的根據，都如同辯題本身一樣讓人耳目一新，角度不停翻新，最後加上導師們的點評，簡直到了360度無死角的地步。我每次都是一邊看，一邊感嘆人類的智慧和知識結構，最讓我驚嘆的是這種不停更新自我、不停戰勝自己的人生態度和學習才能。

這些目前看起來離我們異常遙遠的問題，誰能保證在有生之年不會遇到？真的深入其中，設身處地，然後會發現，自己真的不知如何是好！

我的焦慮來自於，我還不具備足夠的知識、甚至不具備相應的學習能力去應對未來世界可能發生的飛速進步。

今年高考那天，我在網上看了一篇帖子，裡面有句話這麼說——

真的別再問為什麼每年高考作文都會受到全社會關注了。因為……除了作文題，其他我們根本看不懂啊！

高三的時候，我們背得出文言文，寫得了英語作文，會看電路圖、知道怎麼做化學實驗，解得出立體幾何……現在再把2017年的高考各科卷子看一看？可能發現除了自己從事工作相關的專業之外，一題都做不出了。

就好像我們高三那年站在了知識的高峰，然後就下山了。

更可怕的是，現在高三所學的知識，跟我們十幾年前高三所學的知識相比較，更新和增加的內容之多，完全超出我們的想像。

都說如今孩子學習的壓力越來越大，可不么，知識爆炸的年代，我們需要掌握的知識和技能，本來就是越來越多的。

舉個最通俗易懂的例子，拿歷史學科來說，2017年的學生比起1917年的學生，當然需要多學100年的歷史知識啊！

再翻翻現在的地理教科書，許多當年必須死記硬背的知識點，都被推翻了！是的，不僅僅是增加了，還有的是被推翻了！推翻了，翻了……

所以，當我現在安靜的坐在自己的辦公桌前，悠閑的喝著咖啡，輕鬆的完成了分內的工作，有空再刷一下朋友圈的時候，我內心是恐慌的。

因為與此同時，世界正在發生翻天覆地的變化，自己不但不知道，而且還在浪費時間。

一個剛畢業的小師妹，23歲，找了一份還過得去的工作，月收入處於剛起步2、3千那種。她想進步，讓我幫她留意公立學校教師的招聘信息，看她這麼上進，我當然願意幫忙。

半年過後，有一次她找我聊天，聊了起碼半個小時，竟然是在問我是否要接受一個男生追求的情感問題……但是那個男生各方面的條件跟她差不多，同樣工作還沒穩定，收入兩三千，家人也給不到什麼支持。

我問她很著急結婚嗎？她說不是。於是我建議她和那位男生先做普通朋友，各自先好好提升自己，以後會有更多更好的選擇，到時候還是覺得要在一起的話，至少有穩定的基礎。

她卻說：可是我現在很想談戀愛啊！

我徹底無語，只好勸她三思而行。

自問不是勢利的人，但是我的內心真的不希望她現在就談戀愛。是啊，我跟她一樣23歲的時候，在快樂的談戀愛，每晚在學校宿舍里煲《康熙來了》，周末出去逛街約會，假期到處旅遊，活得沒心沒肺……

可是30歲以後，我開始後悔。儘管我拿著文學碩士的文憑，儘管我擁有一份不錯的收入，儘管目前我的工作穩定，儘管我有房有車，儘管我的家庭美滿幸福……可是，自從我投入到寫作中，越是投入，越是寫得多了，我就越是發現，自身知識之貧乏，內涵之淺薄。

我看著那麼多90後都沖在了我一個80後「中年婦女」的前面啊，我真的很慚愧。

我後悔在自己擁有無敵青春的時候，沒有拼盡全力好好提升自己，如果從那時候就開始寫作，如果那時候能讀更多的書，如果那時候敢嘗試更多的新事物……只是如果了，現在白天上班，晚上帶娃，只能收集碎片時間，擠牙膏似的擠出時間才能做一點自己喜歡的事情了。

所以，我勸那個小師妹緩一緩戀愛的渴望，先把自己經營好，趁著年輕多學習，趁著單身黃金期多努力，到時候愛情自然水到渠成、錦上添花。

這一年來，書看得越多越焦慮，文章寫得越多越惶恐，我感覺自己陷入了一種本領恐慌的情緒里。

終於知道為什麼無知的人無畏。就像井底之蛙，看到的天空就那麼一小塊，全在自己的掌握之中，哪有什麼可怕的呢？

等到跳出井底，發現世界之大 ，星空之無限，才知道自身之渺小。

怎麼辦？知識焦慮，本領恐慌，怎麼辦？

我為了緩解自己每個月總有那幾天的知識焦慮，決定用每個月另外那二十幾天來提升自己。

知識焦慮並不是一件壞事，應對這種焦慮最好的方法，就是不斷的學習。

不斷的攝取新的科技信息，不斷的閱讀好的書籍，不斷的去結交有思想的朋友，不斷的去了解和認識這個世界。

其次，學會接受現實。

人之於宇宙，是滄海之一粟，知識的焦慮，就是對未知世界的恐懼。

不論我們怎麼更新自己的知識體系，總有不能窮盡的為什麼和看不清的黑洞，正確認知自我和宇宙的關係，也就是正確認識自我，就是接受那個不完美的自己。

最後，堅持寫作，因為不斷的輸入就需要你不斷的充電。堅持下去，然後定會看到更好的自己。

作者簡介

半夏微晴，保持少女心的職場媽媽，堅持原創的偏執頑固派。惟願用己溫暖文字，看護你我赤子之心。

人的一生

要瘋狂一次

一段情，一段旅途

或一個夢想

夢回半夏，月色微晴｜聽一段故事，恰合回憶

長按下圖關注我們

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！