魚尾紋的形成原因及預防措施

魚尾紋是人體生理衰老的表現之一，在人眼角和鬢角之間出現的皺紋，其紋路與魚尾巴上的紋路很相似，故被形象地稱為魚尾紋。

形成原因

1、內分泌失調

魚尾紋的形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多。

2、彈性纖維退變

從醫學角度來說，這種皺紋乃第三方是由於彈力纖維逐漸老化，皮膚水分和皮下脂肪減少使皮膚失去彈力，且受到皮下肌肉的牽拉而形成的。

3、膠原蛋白斷裂

皺紋、魚尾紋、眼紋、小細紋都是氧化紋。因為上述膠原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的損傷，當真皮層的膠原蛋白因上述的各種原因被氧化、就像彈簧一樣斷裂，膠原蛋白斷裂後，對錶皮的支撐作用就消失，因此造成表皮會不均一地塌陷，所以說魚尾紋只是氧化紋的一種表現形式而已。眼部氧化紋概念最先是由美國的VII養眼專家在2000年提出的。

4、氣候與個人因素

魚尾紋的形成還與日晒、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退，導致眼周皺紋增加有關。由於眼輪匝肌長期收縮引起的動力性皺紋，魚尾紋呈放射狀。

預防措施

1、在平常的工作和生活當中要保持心情愉快，不要總是感到苦惱和憂愁，預防因為皺眉而產生的魚尾紋。

2、要改掉在日常生活中的一些不良習慣，比如有的人喜歡眯縫眼看東西，或是躺著看書，用臟手揉眼睛等都是不良的習慣，這樣容易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以克制。

3、可以用鮮牛奶和蜂蜜攪拌均勻，然後塗抹在眼角容易出現皺紋的地方，再按摩5分鐘，讓其在眼部停留30分鐘後洗去，每晚一次。

4、在眼角的部位塗抹專門的一些除皺的眼霜或是精華，配合按摩局部3分鐘，使其中的營養成分可以被身體更好地吸收。

推遲魚尾紋產生的方法

1、按摩法

用一隻手支持住太陽穴，另一隻手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次，每次重複5次為宜。力度要適當，不要過重。

按摩時應該注意以下方式:

按摩之前可以在眼部皺紋提前用上眼霜或者一些品牌的眼貼之類的輔助按摩的效果。

(1)以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋。

(2)以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。

(3)下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

(4)閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。

2、指壓法

用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘後眼睛格外明亮，每日可做數次。長期堅持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。

3、運動法

眼球連續做上下左右轉動，或連續做波浪狀運動時儘可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧，每種姿勢皆須保持6秒鐘的時間。 接著閉上眼睛並皺縮你的臉，將此姿勢同樣保持6秒鐘的時間。然後睜開你的眼睛並挑起你的眉毛6秒鐘的時間。

如果想要真正做到祛皺緊膚最直接有效的方法就是微手術或者激光，但這方面的後期副作用還存在一定的風險。當然這種技術的安全性和持續性也是公認的，只是這種外用品針對不同人群的效果期間會有所不同而已。

4、塗眼霜

別以為使用眼霜是25歲以後的事，但是導致眼部出現細紋魚尾紋的原因並不只有年齡，豐富的表情、長期熬夜也會導致眼部滋生魚尾紋，所以女性也是遲早使用眼霜比較好，把魚尾紋扼殺在搖籃中。

5、補膠原

隨著年齡的增長，女性體內的水分和膠原蛋白會逐漸流失，沒有水分和膠原蛋白，肌膚就會鬆弛，皺紋也會不找自來，所以25歲以後的MM要注意補充水分和膠原蛋白哦，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，如蜂蜜、雞皮、豬蹄。

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