濕氣淤積會導致疾病纏身！每天按摩四大穴位三分鐘，輕鬆祛濕氣
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我是嚴肅的分割線
你有上面這些癥狀嗎？
一旦符合1~2條癥狀，
就說明你該除濕了！
夏季酷暑難耐，貪圖冷氣、愛喝冰飲、吃冷盤，陽氣被寒涼耗損，則濕邪纏伏體內，成為困擾健康的隱患。
濕氣傷人隱蔽而緩慢，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，除濕就刻不容緩。
本期的養生食物是除濕利器——紅豆薏米粥和扁豆茯苓飲。
溫馨提醒：
濕氣潛伏在很多人體內
為了您家人朋友的健康
請讓他們觀看本視頻
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