別一發現膽結石就手術，試試這些碎石的好食材，利膽排石

很多人都知道，膽結石痛起來不要命！小編就有朋友得過膽結石，據說從今以後連生孩子都不怕了。

所以今天小編想跟大家聊聊，這個膽結石，到底怎麼預防和怎麼治療的話題。關於預防膽結石，有4件事，你是千萬不能做的哦~

喝水可以有效的促進人體的新陳代謝功能,有利於將體內的結石物質排出體外,緩解病情的發展,是膽結石食療方法中最簡單實用的。

人一旦不吃早餐，膽就沒有食物可以消化，膽汁就會很長時間的定留在膽囊，所以時間一旦久了，就會淤積在膽囊，容易形成結石。

為什麼運動量少也會產生結石呢？因為一旦很少運動，不但不不利於鈣質的吸收，還會增加尿液中的鈣鹽成分，從而產生腎結石或尿路結石。

大魚大肉的飲食，是很多人結石的重要誘因，因為高蛋白、高脂肪的飲食會讓膽汁中的膽固醇增高，從而形成結石，還是有動物內臟、肉類，也會產生尿酸，導致結石。

如今，隨著社會的發展，生活水平的提高，很多人在體檢時發現膽結石，這時候他們很著急，怕結石發病，怕結石長大，更關注是否需要手術治療切除膽囊等等，很多人都去做了膽囊切除術，其實，小的結石沒有必要哦。

對於膽結石，部分人在體檢時發現，部分人則是由於結石發病去就診而發現，大的結石是根據條件最好手術，而且結石的發病是從小結石積累形成的，中小結石則需要定期複查，日常可常喝雞內金排石茶，碎石更防結石形成。

從中醫的角度來說，雞內金味甘、性平、無毒，具有健脾、消食、化痰理氣、利濕、除熱止煩、鎮靜安神之功效。從西醫的角度來說，雞內金含胃激素、微量的胃蛋白酶、澱粉酶、多種維生素與微量元素、18種氨基酸。

雞內金入膀胱經，有化堅消石之功。《醫林集要》以本品「燒成性」，治小便淋瀝，痛不可忍。本品用雞內金和金錢草等葯同用，治砂石琳證或膽結石、腎結石、輸尿管結石等，化堅消石更排石，晨起喝一杯，遠離膽、腎結石。

玉米須泡茶能促進膽汁排泄，這可預防膽汁的積累引發的膽結石，作為利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎或膽石症。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。

中醫稱玉米須為龍鬚，味甘性平，無任何副作用。最早將玉米須列為藥材的是《滇南本草》，它具有開胃、泄熱、止喘等作用，可去體內的濕熱之氣。臨床應用相當廣泛，全家老少都適宜。早晚喝1杯，利膽排石，利尿排毒。

蒲公英，苦、甘、寒，歸肝、胃經，主要有清熱解毒、散結消腫，利濕通淋，清肝明目之功，現代研究證明，蒲公英具有利膽排石、保肝利尿、抗內毒素之功，常喝排毒防治膽結石。

其實，對於膽結石，我們一方面需要喝排石的食材，另一方面要適當運動，促進結石的排出，不能久坐，並且需要堅持喝排石茶，效果會更好，冰凍三尺，非一日之寒，結石的形成時間更長，碎石排石也需要堅持，至少3個月哦。

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