硬了！硬了！酸奶也能硬？
我寫你名字的時候
總是偷偷摸摸
生怕筆尖划過紙張太大聲
會驚擾丘比特
我對紙張有一種說不出的感情
喜歡紙，喜歡本子，喜歡信，喜歡書
喜歡一切手可以觸摸到的文字
讓我覺得心裡特別踏實
藍莓酸奶雪酪
食材：牛奶 200g，原味酸奶200g，藍莓150g，香蕉100g，細砂糖60g
步驟一：將牛奶、酸奶、藍莓、糖和剝好的香蕉一起放在容器中，用料理棒攪拌成細膩的奶漿
步驟二：放入冰箱冷藏好以後，倒入冰淇淋機中，開啟冰淇淋機，時間設定為40分鐘，開始攪拌
步驟三：攪拌好的冰淇淋放入保鮮盒中，放冰箱冷凍室冷凍，食用時取出用冰淇淋勺挖成圓球
冰淇淋桶一定要提前放冰箱冷凍室至少8小時以上，最好的晚上冷凍白天使用
酸奶用的是原味的，如果是含糖的方子中的細砂糖要適當減少
第二步沒有料理棒，把它們倒入料理機中攪拌也是一樣的
凍草莓酸奶磚
食材：酸奶450g，蜂蜜2茶匙，一小盅草莓
步驟一：將酸奶和蜂蜜倒在一起攪拌均勻後將酸奶蜂蜜鋪在錫箔紙的烤盤上
步驟二：將草莓切成薄片，然後撒在酸奶上，冷凍大約3-4小時
步驟三：凍好後，從冰箱裡面拿出來，用刀子切成自己喜歡的塊狀
買的話也盡量挑質地濃稠的酸奶，還有記得要一直冷凍保存阿
酸奶水果小冰棒
食材：酸奶，水果（火龍果、草莓、芒果，香蕉等等）
步驟一：將果肉切塊，放入攪拌機，倒入沒過果肉的酸奶，攪爛
步驟二：各種水果糊準備好後，倒入冰格，八分滿
步驟三：用保鮮膜將冰格蒙好密封，在每一個冰格上穿過保鮮膜插入牙籤，放入冰箱冷凍室。凍硬後拿出來開吃
保鮮膜一定要繃緊才能讓牙籤屹立不倒，而且要儘快的放入冰箱
冰爽健康，一口一個！
花瓣酸奶冰激凌
食材：新鮮可食玫瑰花，酸奶，蜂蜜
步驟一：將玫瑰花去芯，花瓣掰散，備用
步驟二：在酸奶加入蜂蜜，攪拌拌勻，最後放入花瓣，冷凍兩個小時即可
可以留一些花瓣花瓣作裝飾，也可以將花瓣搗碎加入蜂蜜酸奶里一塊冰凍
草莓酸奶甜筒冰激凌
食材：草莓，酸奶，雞蛋，奶油，草莓果醬
步驟一：取雞蛋里的蛋黃，打散
步驟二：將酸奶煮微沸，然後把奶油、打散的蛋黃到進去攪拌，直到全部融好
步驟三：煮至微沸，然後用容器裝起來，放到冰箱冷凍室；冰激凌簡單成型，用勺舀起來，把草莓切塊，加入草莓果醬，挖一勺裝入蛋卷殼即可
當貓星人遇上酸奶
※虞姬沒人騷擾打穿一路真的很簡單，前期使勁打錢
※刪朋友圈動態是和過去的一種和解嗎？
※為什麼說大話叫吹牛？
※一幅畫隱藏著高度發達的秘密。經濟社會科學文化全面領先世界800年。其他國家都弱爆了
※陳萍：情暖人間
TAG:公眾號 |
※為了喝酸奶，你臉都不要了！
※飯後喝酸奶真能減肥？錯了！可能變更胖……
※糖尿病人喝牛奶好還是酸奶好？別再弄錯了，不能拿能開玩笑的
※酸奶能減脂？喝錯了也能越來越肥！
※痛風能不能和酸奶？你知道嗎？
※漲姿勢了！喝酸奶還有這麼多的講究？喝酸奶的6大常見錯誤，別讓你的健康「掉鏈子」？
※夏天來了怎麼能不吃冰鎮酸奶呢？自製酸奶和水果撈也太好吃了吧
※原來清水也能變酸奶，太神奇了！
※百變酸奶-酸奶除了喝還能做什麼？
※糖友不能喝牛奶吃酸奶，這是真的嗎？
※酸奶和它搭一起，好吃又能瘦！
※酸奶，你真的買對了嗎？
※酸奶盒不要丟！太實用了！
※痛風，不能喝酸奶！
※酸奶和風味發酵乳哪個好？你可能一直都搞錯了
※喝了那麼多酸奶，你買對了嗎？
※愛喝酸奶的朋友注意了！原來一直搞錯了，怪不得喝了還是胖！
※買酸奶要注意！少了這三個字，你可能買的是假酸奶！
※還想著吃酸奶減肥？醒醒吧，很多酸奶裡面全！是！糖！
※酸奶真的那麼神奇？還能祛痘？