長輩都說女人「大屁股」好，然而醫生說……

在這個拼顏值看身材的社會，試問哪個女孩兒不想要一張美麗的臉蛋和前凸後翹的身材？

當然，如果你和小編一樣是個靠才華吃飯的人，那就另當別論了，畢竟像我們這種人有高智商就行（就是那麼厚臉皮）

況且現在化妝技術這麼發達，即使臉蛋不夠美，只要技術好，照樣可以變女神。

胸不夠大，穿bra的時候多墊幾層海綿秒變波霸。

至於屁股小......

對於屁股，人們似乎更偏愛大點的。

除了覺得大屁股看起來更性感，穿衣服更有曲線美外，還和民間流傳的一些關於大屁股好處的說法有一定的關係。比如：

屁股大，好生養

屁股大，能生兒子

屁股大，生的孩子更聰明

.......

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不過，這些說法都可靠嗎？

且聽小編一一解答，老規矩，咱先從體驗講起（老司機要開車了，快上車！）

屁股大是一種怎樣的體驗？

@青青河邊草：這種感受我TM媽清楚了，明明上半身看上去是嬌小可人的，可是一看到屁股就覺得這一定是壯漢…壯漢…

@薇薇小笑：屁股大，來大姨媽時非常浪費衛生巾！一次得用兩個才能完全包住，否則很容易漏出來！

@小妮子：穿牛仔褲稍微蹲下來一點後面的股溝就會露出來了好嗎？！走路的時候，後面的人就只看到屁股上那兩坨肉好嗎？！

@是方不是圓：買褲子不看腰圍要卡先卡腚，被舍友說將來肯定生兒子，被男友說這娘們兒腚真大

@小拳拳捶你：睡硬板床要麼腰懸空得腰疼欲裂要麼硌得胯骨淤青，跟別人說還都認為只是我嬌氣......嬌氣你奶奶！！！你試試！！！

屁股大，好生養？

所謂的好生養，指的是生孩子的時候比較容易順產。

一般認為，骨盆就越大，在順產的時候，胎兒就越容易經骨盆分娩而出。

但是，屁股大≠骨盆大。

因為決定屁股大小的因素有兩個：骨盆和覆蓋它的臀大肌以及脂肪。

有的人屁股大，只是脂肪多或是臀大肌發達而已，其骨盆並不一定就大，這種大屁股在生產的時候，反而對分娩不利。

另外，是否「好生養」，還跟子宮收縮力、產婦年齡、體質、平時運動，尤其是胎兒因素如大小、頭圍、胎位等有關。

由此可見，骨盆大並非「好生養」唯一指標，更別說屁股大了。

屁股大，能生兒子？

當今社會，仍然存在著許多「重男輕女」思想的人。

尤其是某些中老年人，家裡如果有個兒子，他們會更傾向於自己的兒子娶個大屁股的兒媳回家。因為他們認為屁股大，能生兒子。

而事實是，學過初中生物的人都知道，胎兒的性別是由男方的精子所攜帶的性染色體決定的。

如果攜帶的是Y染色體，則為男孩兒；如果是X染色體，則為女孩兒。

胎兒的性別在卵細胞和精子結合的那一刻就已經決定了，生男生女的概率各佔一半。

孩子的性別，跟女人的屁股大小根本沒關係。

另外，民間所流傳的一些關於生男生女的說法，如「肚子尖就是兒子」、「酸兒辣女」等也是沒有科學依據的。

屁股大，生的孩子更聰明？

英國《每日郵報》曾報道過一項研究表明，擁有豐滿的臀部的女性生出的孩子更聰明。

美國匹茲堡大學教授威爾·拉塞克主持了此項研究，他認為，臀部肥大女性生出的下一代更聰明。

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這是因為女性在懷孕期間，臀部脂肪對胎兒大腦發育起到直接作用。

臀部脂肪富含構成大腦的重要成分DHA（二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金），是寶寶腦發育的「營養倉庫」。

拉塞克還認為，女性天生脂肪比率高、易為梨形身材、懷孕期間會逐漸變得臃腫，這都是為了下一代的健康，是進化的結果。

不過，這一研究是從2008年開展的，後續的研究仍在進行中，到底可不可靠，還不得而知。

如果是真的......對於自己後代的智商，小編甚是擔憂。

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屁股與身體健康的關係

醫學上早已認定，體型與健康關係密切。

所以，屁股的大小自然而然也關乎著身體的健康問題。

一般會採用腰臀比來衡量一個人的健康標準。

達標值：男性

測量方法：測出腰圍後，再環繞臀部最寬處測量出臀圍，兩者相除即得腰臀比(腰臀比例=腰圍/臀圍)

研究顯示，腰臀比每增加0.1，男性早亡幾率增加34%，女性增加23%。

女性最完美的腰臀比為0.7，這個比例不僅能完美地體現女性魅力，而且還有助於對心臟病、糖尿病、肥胖症的預防，更容易長壽。

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而根據腰臀比的大小，可以將我們的身材大致歸為三類：梨型身材、蘋果型身材、香蕉型身材。

不同的身型對身體健康有不同的影響

01/梨型身材（腰圍

梨型身材的形成與女性體內大量雌激素有關係，這種身材給別人的視覺感受是強烈的母性。

這種身材的臀部堆積脂肪對於預防糖尿病有很大幫助，且發生心臟病的幾率比較低。

02/蘋果型身材（腰圍>臀圍，腰臀比>1）

蘋果型身材的人，四肢較為纖細，脂肪大量堆積在身體的腰腹部，我們經常說的「啤酒肚」、「將軍肚」就是典型的梨型身材。

這種身材，不僅在外形上缺乏魅力。同時，也隱藏著諸多疾病風險。

因為人的內臟大多集中在腰腹部，蘋果型身材的人內臟脂肪會比較高，內臟脂肪高，意味著未來患冠心病、脂肪肝、糖尿病等的風險將會增高。

腰臀比越大，說明脂肪越向內臟堆積，對健康的威脅也越大。

03/香蕉型身材（腰圍≈臀圍，腰臀比≈1）

這種身材，看似安全，沒有風險。

但一旦出現飲食熱量過剩時，脂肪便會從腹部開始堆積，繼而出現蘋果形身材。

所以，發生心腦血管疾病風險仍然很高。

以上三種身材，你屬於哪一種呢？

最後，送你一份翹臀鍛煉三部曲

一、爬樓梯

爬樓梯是目前臀部和大腿塑形效果最好的方法。

爬時的速度和運動強度，應以不感到明顯的緊張和吃力為度。每次登樓梯的運動時間不宜過長，在10~20分鐘。

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二、擺腿

找一把椅子，身體靠近椅子站立，雙手抓住椅子把手。

右腿用力向前、向上、向右擺，連續做30次。

然後轉換身體位置，擺動左腿。每一側做三組，每天做兩到三次。

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三、仰卧挺髖

仰卧在地板上，兩腿分開與肩同寬，兩手手心向下放在身體兩側。

吸氣、吐氣的同時臀部用力，儘可能抬高臀部，並將臀部收緊，保持身體平穩。

速度不要太快，每組連續做30次，每天做4~5組，堅持在每天睡覺之前做此動作。

作為一個沒胸沒屁股的小編

很是好奇

各位小仙女的屁股大不大

所以，老規矩！

評論區留言走起

來說說

「屁股大是什麼體驗？」

好身材就是要秀嘛~

屁股都給你看了

快給我點個贊好不好(｀?ω?′)

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編輯：木木

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