高溫天氣里寶寶最容易生這4種病，爸媽應如何預防

夏季酷暑高溫的時候寶寶容易患上一些疾病，爸媽該如何做好預防工作呢？這個時候只有做好預防保健工作才能讓寶寶更加茁壯的成長！

中暑

首先相當的就是中暑。玩是孩子的天性，再加上孩子防晒意識差，一旦玩起來就忘乎所以，就很容易發生中暑。家長要了解這些：

中暑的先兆：大量出汗、頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、心慌乏力，體溫略升高;

輕度中暑階段：體溫持續升高到了38.5℃以上，心跳加快、脈搏變細、尿液減少;

重度中暑階段：高熱躁動、說胡話、抽筋、昏迷、無尿、呼吸循環衰竭。

預防保健:房間要注意開窗通風，用風扇或是空調進行降低室溫，穿著要寬鬆舒適，勤洗澡勤換衣服勤喝水，正午前後兩小時最好不要外出，出門要戴遮陽帽或是打遮陽傘。很多家長怕寶寶中暑採取了多種防暑降溫方法，但是有時候適得其反啦。專家指出，夏天給寶寶消暑一定要適當，過分貪涼反而容易導致疾病。

2、腹瀉

夏天寶寶的消化功能會隨著氣溫升高而降低，甚至會出現胃腸蠕動力減弱，因此容易引起腹瀉。寶寶在夏季出現感染性腹瀉 的機會比較多，比如痢疾，特別是6--9月，它的發病率佔全年痢疾發病的70%左右。另外6個月--2歲嬰幼兒發病率最高，是造成小兒營養不良，生長發育障礙和死亡的主要原因之一。

預防保健：清淡飲食。應避免夏季斷奶。

3、厭食

夏季很多媽媽都反映寶寶食慾不好，產生厭食情緒。這是因為夏季胃腸道氣血減少，寶寶的消化功能有所減退。寶寶純陽體質，怕熱，喜歡風扇空調等外力寒風，再加上家長喜歡給寶寶餵食冷飲等，殊不知這些都會傷脾胃影響食慾加重厭食。

預防保健：盡量不要讓寶寶吃冷飲等寒涼食物，空調房間室內溫度不宜調得過低。寶寶出汗比較多，可適當喝點綠豆湯和淡鹽水。

4、呼吸道感染

這主要是由於長時間呆在空調房間造成。氣溫高，濕度大，特別容易促使細菌生長迅速繁殖。長期呆在這樣空氣不流通的密閉環境里，各種呼吸道病毒就會留置在屋內，由於兒童抵抗力比較差，就給病毒細菌的入侵提供了有利條件，就會容易感冒發燒咳嗽流鼻涕。

預防保健:在開空調的時候也要注意經常開窗戶，使空氣流通。已感冒的家長需要戴口罩，以避免傳染給寶寶。還要讓寶寶對喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。

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