熱爆了！酸奶芒果冰和胡蘿蔔蘋果汁來幫你

我是菊子姐姐，一個集美貌，美食，美圖，美感於一身的處女座大姐姐一枚！

終於來了，終於來了，已經被熱的受不鳥的菊子姐姐，今天為大家帶來了兩種夏日飲品！是那種你看了想喝，喝了還想喝，喝完還想喝的營養果汁~而且今天一次更新了兩種哦！她們分別是酸奶芒果冰和胡蘿蔔蘋果汁，絕對是家中寶貝最愛！芒果酸奶冰：芒果含糖、蛋白質、粗纖維並且所含維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，酸奶酸酸甜甜，歷來是兒童最喜歡的飲品，並且酸奶中所含的有益真菌，能健胃潤腸，提高兒童免疫力，兩者搭配冰爽一夏。胡蘿蔔蘋果汁：我就不用多介紹了，是一種以新鮮胡蘿蔔加蘋果為原料壓榨而成的混合果汁，由於胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素等多種營養物質，因而具有明目、美容等多種營養價值。而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。兩者搭配，益處多多，身體容易疲勞的人，更應經常飲用。說了這麼多，快點搬來榨汁機，看看哪種果汁你更喜歡！

Get 酸奶芒果冰and胡蘿蔔蘋果汁製作流程

1、酸奶芒果冰原料

酸奶芒果冰：芒果50毫升。乳酸奶150毫克，冰塊適量

芒果切塊，放進料理機榨成芒果汁

在準備好的杯子里加入少量冰塊，再放入乳酸奶和芒果汁（層次感）

一杯冰爽可口的酸奶芒果冰就get啦，仔細看看，是不是想一口喝下？

2、胡蘿蔔蘋果汁原料

準備蘋果1個，胡蘿蔔1個

胡蘿蔔和蘋果切塊

把切好的胡蘿蔔和蘋果塊一起放進原汁機里榨成混合果汁

杯中加入冰塊注入果汁，插入吸管，爽爆的感覺停不下來呀！

【菊姐物語】一會喝喝酸奶芒果冰，一會喝喝胡蘿蔔蘋果汁，簡直是女王般的享受，在這個大夏天^_^快到大暑了，應該要降溫了吧！

---------此處各種營養蔬果的分界線^_^-----------------------------------------------------------

【彩蛋】

美食主編：Caroline菊子

文字編輯：Shaun小時

音樂：千與千尋的主題曲（日文歌寫不出名）

請給我一整杯！！！

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