48歲許晴完勝小花旦，靠的是什麼？

關於許晴，在娛樂圈有著很多傳聞，有網友八卦她為什麼年過40了，卻至今未婚，網友們在好奇的同時，也被她的顏值打敗了。如今已經48歲的許晴，依然保持著完美的身材和年輕的容顏，整個是一少女形象。

許晴和baby同登上頒獎晚會的舞台，在網友看來，許晴一點也不輸給當紅小花旦，無論是在身材上，還是在顏值上，那麼少女許晴在平日里是如何保養的呢?快跟隨小編來一探究竟。

許晴認為，女人在過了一定的年齡段之後，就要十分注重保養，尤其是對皮膚的保養。首先要保證充足的睡眠，如果睡眠不足，會導致皮膚細胞的各種調節活動失常，從而影響表皮細胞的活力。

此外，不要經常在陽光下暴晒，因此夏天出門就要塗抹防晒，或者是盡量少出門。女生普遍都要化妝，而化妝就需要卸妝，千萬別小看這個步驟，卸妝不徹底，會影響皮膚的正常呼吸。

在飲食方面，女神許晴也有著一套自己的飲食方法，平時會非常注重食材的搭配，以及多食用一些具有美容養顏功效的食物。對於敏感皮膚而言，就要盡量少吃辛辣食物，以防止刺激皮膚。

在選用食材的時候，要親近維生素，遠離刺激性食物，做到這一點，在飲食方面就不用擔心了。許多女生都想要減肥，其實保持正常體重就好，而過少不能達到身體所需要的營養，攝入過多也不利於腸胃吸收。

控制飲食其實是減肥很有效的方法，但不是不吃，如果女生們能做到這個，那就會在減肥這條道路上有所收穫。雖然許晴在參加綜藝節目的時候，被網友各種指責，但是我們不得不承認她的確擁有著少女的容貌和情懷，活得很年輕，倒是可以學學她的保養方法。

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