痛風痛起來讓人瘋！夏季易發痛風、做好3件事情來預防
痛風是血液當中的尿酸鹽在關節腔沉積導致的一種炎症！痛風是沒有什麼徵兆的，但是一旦病情發作起來，真的會讓人痛不欲生。它的發病原因也不唯一，但是從日常習慣上做好以下事情，還是能夠很好的預防、緩解病症的！
少飲酒或不飲酒
夏天到了，啤酒當然就是少不了的夏季飲品，但是這對於患痛風的人來說喝酒本身就是一種嚴重威脅，尤其是一些烈性酒會升高人體的血尿酸、從而引起痛風的發作，所以建議痛風患者或是怕患上痛風的人，平時一定要少飲酒或者拒絕飲酒！
燒烤一定要少吃
夏天人們喜歡聚在一起喝著啤酒，吃燒烤，但大家可能不知道，燒烤中有很多事物都是高嘌呤的，痛風患者最忌吃這些，高嘌呤食物一旦攝入人體，便會導致尿酸升高，致使痛風發作。所以建議痛風患者平時記住不要吃燒烤，尤其是在發作期！
及時補水
夏季人體水分流失大，所以一定要及時為身體補水，白開水是最好的選擇，當然如果不喜歡的話可以喝些清淡的茶水、蘇打水都可以！
小結：其實，生活中的很多細節都需要多加註意，例如平時的運動不要丟，生活作息一定要規律，尤其是不要熬夜，工作上的壓力也要學著排解，這些都是會引起痛風發生的因素，所以必須注意！（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）
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