准媽媽夏日如何做好皮膚護理？這6點要做好

1、堅持每天認真清潔皮膚

懷孕後，由於身體激素水平發生變化，皮膚愛出油，也看起來發黃髮黑。臉上看起來總是會油油的、黑黑的，很不幹凈，准媽媽們應每天堅持做好面部清潔工作，堅持每天用洗面奶洗臉兩次，皮膚非常油的時候可以增洗一次，洗去皮膚表面的污垢和油脂，讓皮膚恢復乾淨清爽的狀態，做好基本的潔面工作，才好為下一步的皮膚保養打下基礎。

2、做好皮膚的保濕補水護理

准媽媽夏季需要做好皮膚的保濕補水護理，可選擇皮膚容易吸收的保濕乳，夏天天氣比較炎熱，小編更喜歡使用清爽的保濕露，給肌膚喝夠水！准媽媽白天也可以選擇孕婦專用的補水精華，效果更好。到了晚上休息時，還可以敷個補水面膜，讓皮膚保持水潤喔！

3、選擇溫和無刺激的孕婦專用護膚品

准媽媽應選擇溫和無刺激的孕婦專用的護膚品，因為這類護膚品當中不會添加太多的化學成分，媽媽米歐是個非常不錯的孕媽咪護膚品品牌，轉為孕期設計，准媽媽可以參考喔！孕期不宜使用含化學成分過多的護膚品和化妝品，對胎兒無刺激，當然准媽媽最好孕期別化妝，大部分的化妝品都含有刺激性成分。

4、常備補水噴霧

准媽媽的皮膚夏季不僅容易變黑出油，還更缺水，所以，常備補水噴霧沒錯的。目前市面上有不少補水噴霧，都是不錯的選擇，便宜又大支，而且一般無刺激的准媽媽們也是可以使用的。拿起噴霧，閉上雙眼，按下按鈕，給自己的肌膚補補水吧！

5、多吃富含維生素的水果

准媽媽要想皮膚保持水潤，還需要多吃一些富含維生素的水果，尤其是富含維生素C的水果，可以令皮膚增加很多營養和恢復較好的彈性，維生素C還可以美白肌膚、淡化斑點、去除肌膚暗黃。還堅持在工作崗位的准媽媽，可以在辦公室里準備一些小水果，解饞的同時，還能夠補充能量，給肌膚提供很多營養喔！

6、注重孕期防晒

孕媽咪夏季要做好防晒工作，外出時塗抹功能單一僅限於防晒的物理防晒霜，這並不會對腹中的寶寶產生影響。防晒霜還是要使用的，以免皮膚曬得更黑。最好夜晚睡前敷一敷面膜，給晚間的皮膚也補補水。

來源：99健康網

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